「京都駅周辺でおすすめのパーソナルジムは？」
「健康維持のためにも、長く続けられるところはどこ？」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか？
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで、理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
また、パーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023では、生活習慣病予防のために成人・高齢者ともに筋トレを「週2~3」実施を推奨
当記事では、京都府の京都駅周辺のおすすめのパーソナルジムについてトレーニングについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
【PR】BEYOND
BEYONDはダイエット初心者から美ボディコンテストに出場したプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジムです。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,300円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※月々の費用はBEYONDの指定の信販会社を利用した分割料金になります。
特に回数券コースの月々4,300円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
＼今なら入会金50,000円が無料／
女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店
女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店は、京都駅から徒歩4分の女性専用パーソナルジムです。
トレーナーも100%女性で構成されており、個室で広々としたパウダールームを用意しているため、女性に嬉しい空間となっております。
スタジオは多くても二組までとなっており、周りの目を気にせずゆったりトレーニングをすることができます。
キッズスペースも用意されており、ママさんにも嬉しいパーソナルジムです。
料金・コース
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | ・ダイエットプラン（トレーニング(週2回)45分＋食事指導） ショートコース（食事指導2ヶ月＋トレーニング16回） 202,400円 ベーシックコース（食事指導3ヶ月＋トレーニング24回） 277,200円 ・チケットプラン（トレーニング45分、食事指導なし） フルタイムチケット 8回 92,400円 16回 176,000円 24回 250,800円 32回 316,000円 40回 374,000円 48回 422,400円 デイタイムチケット 8回 83,600円 16回 158,400円 24回 224,400円 32回 281,600円 40回 330,000円 48回 369,600円 |
| セッション時間 | 45分 |
| 初回体験料金 | 無料 |
| 返金保証 | × |
| 無料レンタル | ◯ |
| 食事サポート | ◯ |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 女性サポート | ◯（女性専用） |
店舗情報
| アクセス | 〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町５４７−３ 明石屋ビル 6階 |
| 最寄駅 | 京都駅徒歩4分 |
| 電話番号 | 075-344-0308 |
| 公式サイト | https://reborn-myself.com/ |
