最近、芸能人からトレーニングブームが起きその影響で、痩せたい！筋肉をつけたい！とネットでジムを検索する方が増えてきました。
京都市内には沢山のフィットネスジムが存在しますが一体どのジムがいいのか分からないと思いそのままトレーニングを始めるチャンスから遠ざかっていくのは本当に勿体無いです。
ジムを見つける一番のポイントは自分の生活スタイルを把握し、どんな体になりたいかをしっかり理解することです。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023では、生活習慣病予防のために成人・高齢者ともに筋トレを「週2~3」実施を推奨
当記事では、京都市内のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング についてそれぞれの良さを比較しご紹介させていただきます。
【PR】BEYOND
出典：https://beyond-gym.com/
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
スクロールできます
| 料金（税込）
※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～
※281,600円 | パーソナルトレーニング
食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～
※296,720円 | パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～
※96,800円 | パーソナルトレーニング
ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
＼今なら入会金50,000円が無料／
公式サイト
https://beyond-gym.com/
目次
京都駅周辺のおすすめジム・パーソナルトレーニングジム
| ジム名 | BEYOND | チキンジム | 24/7 ワークアウト | ライザップ |
|---|
ロゴ | | | | |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 筋肉量や運動習慣に合わせた最適なプランを提案してもらえるので人気があります。
また分割払いが業界最安値レベルなのでコスパ的にも凄く優しいです。
北海道から沖縄までに展開しているので通いやすい。
また女性トレーナーが多く存在しているので、女性も通いやすい。
| 短期集中型のダイエットに特化したパーソナルジム。
3食しっかり食べて、リバウンドせずダイエットを成功させる食事指導。
全トレーナーは採用後、生理学や栄養学の知識をしっかり研修し、試験を通過した者のみトレーナーとして店舗に出れるので優秀なトレーナーが集まっている。
| ”結果にコミットする”をコンセプトにしているので他のパーソナルジムに比べると高額ですが、徹底的なマンツーマンサポートで絶大的な人気があります。
また、テレビで芸能人がまるで別人のように変化するというCMが話題になり一躍有名になりました。
ライザップは多くの著名人のボディーメイクを手がけています。
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| 料金コース | 月額4,300円~
10回/96,800円～ | 初回限定価格16回コース
入会金35,000円
プラン料金239,000円 | ①1ヶ月コース
149,600円 （全8回）
②２ヶ月コース
257,400円 （全16回）
| ①PRIME PLAN ２ヶ月コース
298,000円 （全１６回）
②PRIME PLANE 2ヶ月コース
540,000円 |
| アクセス | 四条烏丸駅 徒歩２分 | 阪急河原町駅 徒歩5分 | 烏丸御池駅 徒歩7分 | 阪急河原町駅 徒歩３分 |
公式サイト | BEYOND
の体験予約はこちら | チキンジムの体験予約はこちら | 24/7 ワークアウトの体験予約はこちら | ライザップの体験予約はこちら |
BEYOND京都四条店
BEYONDは全国で９０店舗展開する大手パーソナルジムです。
BEYOND(ビヨンド)ジムとは、芸能人が多く通っていることで有名なパーソナルジムです
BEYONDのパーソナルトレーナーの採用倍率は、50倍とも言われており、
ボディメイクのコンテストの入賞者も多数在籍しているため、
ダイエットやボディメイクのプロの指導を受けることができます
糖質制限はしておらず、ストレスフリーで続けられるダイエットプランを提案しています
料金・コース
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分
食事管理サポート付き
・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円
・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円
②回数券 1回50分
・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回）
・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回）
・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | 無料 |
| 返金保証 | – |
| 無料レンタル | あり |
| 食事サポート | あり |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 女性サポート | – |
店舗情報
| アクセス | 〒600-8091
京都府京都市下京区元悪王子町４６−４ やさか長砂ビル 2F |
| 最寄駅 | 阪急河原町駅から徒歩10分 |
| 電話番号 | 075-744-1101 |
| 公式サイト | https://beyond-kyotoshijo.com/?utm_source=google&utm_medium=meo&utm_id=organic |
