皆様こんにちは。
BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。
今年も残すところ1週間となりました🙌
環境整理など、タスクがてんこ盛りの田淵ですが、着々と完遂していこうと思います！
話がそれましたが、恒例のお客様のトレーニング風景についてのBLOGのお時間です✨
本日のセッションの振り返り
M様（50代・女性）｜ご入会2ヶ月
本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！
ご入会から2ヶ月、今日は18回目のセッション。
今では 「タイトスカートを綺麗に履きこなす」という目標に向けて、毎週コツコツと通ってくださっていますね👍
回数を重ねるごとに習慣化はもちろん、体の使い方も少しずつ自然になってきました！
更なる野望に向けて今後も取り組んでいきましょう😁
本日のトレーニング内容
今日は下半身を中心に、体のシルエットを意識したメニューで進めました。
・クラムシェル
・スクワット（フォーム改善メイン）
・ヒップリフト
・レッグエクステンション
スクワットでは、フォームの確立を優先的にご指導。
フォームが崩れない重量感まで持っていきました✨
なぜこのメニュー？
目標に向けてお尻周りを中心に鍛えたいリクエストをもとに上記下半身メニューで構成いたしました！
特にスクワットに関しては足裏全体で踏み込む意識や、前腿に負荷がなるべくかからないフォーム改善ができましたね！
今後は少しずつ重量を増やし、ステップアップしていきましょう💪
本日のちょっとした会話
「私にとって、ここはパワースポットです✨」とのお話。
入会当初、M様は「とにかく1ヶ月後のイベントに向けてトレーニングをやってみる！」とのことでしたが、それからは当店をきっかけに運動の大切さに気づき、習慣化していただいております！
「居心地が良い！」とこれ以上ないお褒めの言葉もいただき感無量です😭
そんなM様から撮影いただいた写真も載せておきます🫶
皆さんもBEYOND京都四条店というパワースポットぜひお越しください✨
お客様への一言
今年は当店ご愛顧いただきまして誠にありがとうございました😊
素敵な出会いに感謝あるのみです！
来年もお元気なお姿で楽しくトレーニングしましょう✨
M様、今日もありがとうございました！次回もその日のコンディションに合わせたサポートさせていただきます🔥
【PR】BEYOND
BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々18,500～ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,700円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
＼今なら入会金50,000円が無料／