お客様とのトレーニング風景　〜松田編12〜

皆様こんにちは。
BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。
お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪

今日の天気は快晴です！！
このような日は心も晴れますね☀️
僕は朝イチで筋トレをしてきました💪✨
皆様も最高の1日となることを祈っております！！！

今日のセッションの振り返り

T様（20代・女性）｜ご入会　約6ヶ月

本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました！

T様はスーパートレーニーではございますが、更に綺麗なボディラインを目指してトレーニングに打ち込まれておりますね！！！
自主トレと掛け持ち、お仕事もハードにされているので、一切の甘えもないと思います🔥

今年は更に高強度のトレーニングと新種目をお伝えして行きますので、どうぞよろしくお願いいたします！

今日のトレーニング内容

・懸垂
・ラットプルダウン
・ワンハンドローイング
・プーリーローイング

色々な角度から引いて、背中全体に刺激を与えました！！
注意点や意識点はお伝えしたように、自主トレでも練習しておいて下さい🫡✨

なぜこのメニュー？

T様は『懸垂をできるようになりたい』といった目標もございます！！
なので背中トレーニングの日は、極力懸垂始まりとしております🙆‍♂️

少しずつフォームが良くなっているので、2-3月には1回できるようになればベストです☝️
一人でするときは、ジャンプ懸垂、アシストチンニングで練習ください🫡✨

ベントオーバーローイングやワンハンドローイングについては、少しづつ重量も持てているので腰を痛めないように、慎重に練習してください！！
またブラッシュアップしましょう🔥

今日のちょっとした会話

基本は恋愛、仕事、大半をトレーニングの話で持ち切りますね🤣

働いて、働いて、トレーニングして、働いて、しっぽり飲みする日もあるとか、なんとか…🍶
少しでもお酒が美味しく飲めるように、日頃の生活をハードにしているのかな🤔？

そんな感じでふざけながら、真面目に本気でトレーニングをしていただいております！！
筋トレに興味がある方は、いつでもご連絡ください🫡🔥

お客様への一言

忙しい日々が続くと思いますが、筋トレの継続力が切れないように、BEYOND京都四条店でのハードなトレーニングを頑張って頂きます！！
来月は少しBEYONDの頻度も上がるので、身体のリカバリーも合わせてお願いいたします👍

1月も残りわずかですが、最高の一年の始まりとしましょう！！
引き続き楽しくハードなトレーニングをして行きましょう🔥

出典：https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々18,500～ ※323,664円	パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,700円～ ※102,300円	パーソナルトレーニング ストレッチ	継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

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