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皆様こんにちは！山村です！ 最近は京都らしい寒さがまとわりつきますね！二月からようやくダウンを着た山村ですが、やっぱりダウンは嫌いです。ヒートテックもお肌が痒くなりやすいし、、、皆様の寒さ対策はなんでしょうか？？ 今週の日曜から日中の最高...

皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 2月に入り寒さがピークを迎えようとしています！この寒さを乗り越えれば3月からは少し暖かくなりますね。3月になると花粉がたくさん飛び交う時期になりますので、花粉症対策行って行きましょう！ 私の花...

皆様こんにちは！ BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！ 今年は暖冬と言われ、例年の冬に比べると気温もグッと上昇しております！私もお客様とトレーニングをしているうちに汗ばむようになり、1月にして春を思わせるような気温ですね！ さて、今回は...

皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 先日、毎年恒例のBEYOND AWARDに参加してきました！今年は、京都四条店の日吉店長、姉妹店である滋賀草津店の岩﨑店長を軸に「BEYOND 貢献賞」を受賞！BEYONDの名前を世間に轟かせた人や店舗に送られる名...

皆様こんにちは！山村です！ 昨日は、BEYOND 京都四条店と姉妹店舗である草津店で忘年会＆スタッフの誕生日会行いました！山村は芋焼酎と日本酒が大好きで「富乃宝山」と言う芋焼酎をお湯割りでわりかしの量飲んだのですが、空きっ腹に入れたせいかめちゃ...

こんにちはBEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！ 今回は「【冬のこの時期必見！】ダイエット中のマクドナルドはこう食べる！」をテーマに解説していこうと思います！ 年末に差し掛かり、お仕事の片手間にパッと食べられるマクドナルド！これを見れば...

皆様こんばんは！☺️BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！昨日に弾き続き今回も私のお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 I様（40代・男性）｜ご入会から約7ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、...

皆様こんばんは！☺️BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！昨日に弾き続き今回も私のお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 N様（20代・男性）｜ご入会から2年半 本日もトレーニングにお越しいただき、あ...

皆様こんばんは！☺️BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！昨日に弾き続き今回も私のお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 o様（10代・女性）｜ご入会から約1年 本日もトレーニングにお越しいただき、あ...

皆様こんばんは！深夜に失礼します💦BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！今回は私のお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 S様（30代・男性）｜ご入会から約3年 本日もトレーニングにお越しいただき、あ...