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皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 最近は京都らしい寒さがまとわりつきますね！今週はより気温が下がり雪も降るみたいですね💦 体を壊さないように頑張っていきましょう！🔥 外は白なのに、肌は真っ黒山村。チョコボールみたいですね。 【本...

皆様こんにちは！ BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！ 今年は暖冬と言われ、例年の冬に比べると気温もグッと上昇しております！私もお客様とトレーニングをしているうちに汗ばむようになり、1月にして春を思わせるような気温ですね！ さて、今回は...

皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 2026年が始まり、早くも2週間が経ちました！早いですね〜私も今年で27歳。。。20代後半、色々と決断をする1年になりそうです！ 私の今年の目標は、「現役の身体を取り戻す！」「人生の再構築！」 今はと...

皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 先日、毎年恒例のBEYOND AWARDに参加してきました！今年は、京都四条店の日吉店長、姉妹店である滋賀草津店の岩﨑店長を軸に「BEYOND 貢献賞」を受賞！BEYONDの名前を世間に轟かせた人や店舗に送られる名...

皆様こんにちは！山村です！ 昨日は、BEYOND 京都四条店と姉妹店舗である草津店で忘年会＆スタッフの誕生日会行いました！山村は芋焼酎と日本酒が大好きで「富乃宝山」と言う芋焼酎をお湯割りでわりかしの量飲んだのですが、空きっ腹に入れたせいかめちゃ...

皆様こんにちは！山村です！ すごい今更なんですが、この下の画像の山村は2年前の写真で今と全く違うなーと思った今日この頃。ボディビルの大会に出て1週間後に撮影した写真なのでお肌真っ黒です。リアルチョコボールですね。今はお肌の色も真っ白で、髪の...

こんにちはBEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！ 今回は「【冬のこの時期必見！】ダイエット中のマクドナルドはこう食べる！」をテーマに解説していこうと思います！ 年末に差し掛かり、お仕事の片手間にパッと食べられるマクドナルド！これを見れば...

皆様こんにちはBEYOND京都四条店トレーナーの太田です！今回はお客様のトレーニング風景について、投稿いたします。 【本日のセッションの振り返り】 O様（20代・女性）ご入会から８ヶ月 45回目 本日もトレーニングお越しいただき、ありがとうございました...

皆様こんばんは！☺️BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！昨日に弾き続き今回も私のお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 I様（40代・男性）｜ご入会から約7ヶ月 本日もトレーニングにお越しいただき、...

皆様こんばんは！☺️BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です！昨日に弾き続き今回も私のお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 N様（20代・男性）｜ご入会から2年半 本日もトレーニングにお越しいただき、あ...