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スマホ・ゲーム時間が長い若者男子のための”運動不足逆転メニュー”
皆様こんにちは。BEYOND京都四条店トレーナーの山村です。 「面白い動画を見つけたら、もう3時間。気づけば、朝までゲームしてた…。体はバキバキ、頭はぼーっとする。でも、やめられない」これは、現代を生きる多くの若者男子にとって、あまりにもリアルな... -
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【全トレーニー必見】理学療法士ボディビルダーが教える腰痛改善法!
今回の著者 ⬆️ BEYOND京都四条店 トレーナー 山村聡 愛称:そうちゃん トレーナー歴:6年目 役職:副店長 取得資格:理学療法士 経歴:整形外科クリニックでリハビリ業務に従事した後、BEYOND京都四条店に入職。 生粋の理論派で、BEY...
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