「京都駅エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「京都駅で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、京都駅でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、京都駅エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
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BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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京都の人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | RACINE(ラシーヌ) | ファーストクラストレーナーズ | UNDEUX SUPER BODY |
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おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【身心における根本原因を追究】 アレルギー検査や、栄養士による食事指導、LINEでの食事管理など、食事指導サービスが充実。 お客様のそれぞれの悩みに寄り添います。 | 【経験豊富な専属トレーナーが サポート】ボディメイクやダイエット、姿勢改善や腰痛・肩こりなど身体の調子を整えたい、スポーツのパフォーマンス向上を目指したいなど、お客様のニーズに対応。 | 【女性専門】女性専用という特徴から美尻、産後ダイエットにも特化しており、相談しにくいお悩みも解決できます。管理栄養士が管理する正しい食事法で腸内環境を整える、無理のない食事指導サポートなど |
料金 コース | 月額8,800円~ 10回/96,800円~ | トレーニング16回 249,700円~ | ベーシックプラン 1回当7,700円(税込)~ | 220,000円(2ヶ月16回) ※30日間の返金保証あり |
アクセス | 四条・烏丸駅 徒歩3分 | 四条・烏丸駅 徒歩3分 | 地下鉄東西線京都市役所前駅 徒歩5分 | 四条駅・烏丸駅徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
京都駅エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店

女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店は、京都駅から徒歩4分の女性専用パーソナルジムです。
トレーナーも100%女性で構成されており、個室で広々としたパウダールームを用意しているため、女性に嬉しい空間となっております。
スタジオは多くても二組までとなっており、周りの目を気にせずゆったりトレーニングをすることができます。キッズスペースも用意されており、ママさんにも嬉しいパーソナルジムです。
女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | ・ダイエットプラン(トレーニング(週2回)45分+食事指導) ショートコース(食事指導2ヶ月+トレーニング16回) 202,400円 ベーシックコース(食事指導3ヶ月+トレーニング24回) 277,200円 ・チケットプラン(トレーニング45分、食事指導なし) フルタイムチケット 8回 92,400円 16回 176,000円 24回 250,800円 32回 316,000円 40回 374,000円 48回 422,400円 デイタイムチケット 8回 83,600円 16回 158,400円 24回 224,400円 32回 281,600円 40回 330,000円 48回 369,600円 |
セッション時間 | 45分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町547−3 明石屋ビル 6階 |
最寄駅 | 京都駅徒歩4分 |
電話番号 | 075-344-0308 |
営業時間 | 9:00-22:00 |
公式サイト | https://www.shapes-international.co.jp |
女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店の地図・マップ
女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店のGoogleマップの口コミ
週2回のトレーニングで、1ヶ月過ぎた頃から確実に筋力が付いてきているのを実感しました。 不安だった食事もバランスよく食べることを気をつければ、しっかり食べても着実に体重か落ちることがわかり感動しましま。 食事と運動の習慣か自然についたので、こちらを利用させていただいて本当に良かったです。
引用:女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店のGoogleマップの口コミ
1人1人の希望に沿ったメニューでしっかりと教えてくれます。トレーナーのお姉さんも優しくて頑張った時はいっぱい褒めてくれます!私自身今まで筋トレしようと思っても三日坊主で終わる事が多く今回も続くのかな?と思っていましたが初めてかれこれ5ヶ月以上続いています。体も少しずつ変わってきていて本当に嬉しいです!!女性専用のジムと言うのも安心感があってとてもオススメです!
引用:女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店のGoogleマップの口コミ
ダイエットをしなきゃ!でも自分では何から始めたらいいのか…という気持ちで、こちらにお世話になることに決めました。 明るく親しみやすいトレーナーさんのもと、運動の苦手な自分でも楽しく通ってます! ダイエットそのものは大変ですが、これからも自分の目標に向けて頑張ろうと思える場所です。
引用:女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp
ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店

ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店は、京都駅徒歩3分・完全貸切のパーソナルジムです。
①ファンクショナルトレーニング(TRX・ViPRなどパフォーマンスアップを可能にして、より高い次元のスポーツ競技を達成させるトレーニング)、 ②ウェイトトレーニング(スミスマシン、ダンベル、バーベルなどを使用して適切なフォームで狙った筋肉に的確な刺激を与えて、筋力アップや筋肉を大きく(強く)することを目的としたトレーニング)、 ③コンディショニングトレーニング(身体のクセや不調を調整するトレーニング) 、④HIIT(high Intensity Interval Training)高負荷の運動と低負荷の運動を交互に入れて、脂肪燃焼効果、心肺機能を高めるトレーニング、 ⑤キックボクシングエクササイズ など、様々なトレーニングバリュエーションを実現することで、常に新鮮な刺激が得られ、楽しく、長くパーソナルトレーニングを受けることができます。
ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店の料金・コース
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | ・ベーシックプラン(月1回60分) 7,700円 以降追加は、プロトレーナー 9,200円・アドバンストレーナー8,200円 ・セットプラン 月2回 18,400円 月4回 34,800円 月8回 65,600円 ・ボディメイク・ダイエット11(60分×11回分) プロトレーナー 92,000円 アドバンストレーナー 82,000円 ・ボディメイク・ダイエット36(60分×36回分) アドバンストレーナー 244,800円 ※プロトレーナーの場合、別途1,100円指名料が必要です |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | プロトレーナー 4,600円 アドバンストレーナー 3,600円 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 無 |
女性サポート | 有 |
ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路541-1 ニュー末広ビル4F(1フロアー) |
最寄駅 | 京都駅 徒歩3分 |
電話番号 | 0120-89-4615 |
営業時間 | 7:00-23:00 |
公式サイト | https://www.fct-kyoto.net |
ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店の地図・マップ
ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店のGoogleマップの口コミ
2年で10キロ太った私は初めてパーソナルトレーナー行きました。 松井 理胡トレーナーの指導で久しぶり、体重落ちました。 私はベトナム人やけど、なんでも話を聞いてくれて、コミュニケーションも取れるし、本当に楽しくトレーニングできました。 楽しく痩せたい?、ラクに痩せたい?なら、パーソナルトレーニング行きましょう!
引用:ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店のGoogleマップの口コミ
木村トレーナーに約3ヶ月ほどお世話になりました。 仕事柄、全く運動することがなかったため、運動不足解消と筋トレ目的のために入会をしました。 20年振りくらいの筋トレだったので、続けていけるのか最初はかなり不安でした。しかしながら、こちらの筋肉量やその日の体調に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるなど、丁寧に指導していただき、問題なく継続することができました。 楽しく会話をしつつ、良い具合に追い込んでくれます(笑)。本当に無理な場合は察してくれるので、決して無理なことはせず、あくまでも受講生の目線で指導をしてくれるトレーナーです。 おかげで、知人や家族からも体の変化を感じ取ってもらえるほどになりましたし、精神的にも肉体的にも強くなったと思います。 諸事情で一旦終わりますが、また木村トレーナーにお世話になるつもりです。
引用:ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店のGoogleマップの口コミ
これまで全く運動したことがない私ですが、おかげさまで無理なく楽しく続けられています。 自分の姿勢や健康のことを考えて、ダメかもしれないけど始めてみようかなと思って申し込んだのがここでよかったです! またシフト勤務で予定が変わることも多く、急な変更にも快く調整してくださるのでとってもありがたいです。 トレーナーの木村さん!いつもありがとうございます!
引用:ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.fct-kyoto.net
BEYOND 京都四条店

BEYOND 京都四条店は、トレーナーが大会・コンテスト実績者のみと厳選されたトレーナーで構成されています。
ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通うパーソナルジムです。
過度な食事制限や糖質制限はなく、ライフスタイルに合わせて継続できる指導方法と、駅近・レンタル無料のため、予定の合間やお仕事帰りにも通うことができます。
痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団に教わりたい方におすすめのジムです。
BEYOND 京都四条店の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 食事管理サポート付き ・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円 ・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円 ②回数券 1回50分 ・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回) ・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回) ・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | -(中途解約制度あり) |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
BEYOND 京都四条店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8091 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
最寄駅 | 四条駅・烏丸駅 徒歩3分 |
電話番号 | 075-744-1101 |
営業時間 | 10:00-22:00 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
BEYOND 京都四条店の地図・マップ
BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
今日ジムの体験行きました! 自分では分からない所を教えてくださり、嬉しかったです。 トレーニングしたら壊れる身体、よくほっときましたねと言われましたが、自分の為にお伝えしてくださったので感謝です! 烏丸四条駅から1分という好立地にあるので、気になる方は是非! 僕は原付で行きましたが、停めれる場所もあるので気になさらず行ってみて下さい!
引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
健康のため、トレーニングジムに通いたいと思いながらも、正しい方法や知識がなく、不安だったため、パーソナルジムを探していたところ、BEYONDさんを見つけました。 烏丸駅から近くアクセスもしやすいのでとてもありがたいです。 スタッフさんも皆さん明るく親身になって接していただいてくれます! 少しでも良い体になれるように頑張っていきます😌
引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
痩せたいと思いこのジムに入会しました! 四条駅から歩いて行くことの出来る距離にありとても行きやすいです。 中々自分でダイエットや食事に気を使うのが難しく運動メニューも何がいいのか分からない状態だったので、減量を頑張るために入会しました(*^^*) 店舗のトレーナーさんは皆さん優しく、どういったメニューをすればいいのか細かく教えてくれます。24時間型のジムでも1人で出来るようなトレーニング方法等を教えて下さり自立してトレーニングを行うこともできます! また店舗の雰囲気も良く、皆さんとても良い方ばかりでトレーニングがとても良い空気感で行うことも出来ます! また、食事指導も具体的にどういった物をいつ食べれば良いのかを分かりやすく伝えて頂き本当にわかりやすいです🙆♀️ 入会してから着々と体重が減少してきており、友人や知人から痩せた?と聞かれる事も増えました😊 トレーニング中も楽しみながらできるようになってトレーニングをするのが楽しくなっていますし、体重の結果もトレーナーさんも一緒に一喜一憂してくれます笑 入会してからトレーニングがとても楽しいのでこの調子で痩せるために頑張って行きたいと思います(*^^*)
引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
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RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸

RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸は、身心における「悩みの根源」に寄り添い、根本原因を追究するパーソナルジムです。
アレルギー検査や、栄養士による食事指導、LINEでの食事管理など、食事指導サービスが充実しています。
ウェア・シューズのレンタル無料で、お仕事終わりや予定の合間など、手ぶらで通えます。
万が一ご満足いただけなかった場合は、初回トレーニングから10日以内の方に限り、全額返金保証ができるので、安心して通うことができます。
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸の料金・コース
入会金 | コースにより変動 |
コース料金 | 8回コース 148,500円(入会金 38,500円) 20回コース 294,250円(入会金 19,250円) 32回コース 440,000円 ※条件により割引制度あり |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8151 京都市中京区橋弁慶町233 ガーデンビル4F |
最寄駅 | 四条駅・烏丸駅徒歩3分 |
電話番号 | 075-708-3927 |
営業時間 | 8:00-22:00 |
公式サイト | https://beautywellness-racine.com |
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸の地図・マップ
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
運動不足とアルコール太りに悩んでいました。生活習慣を見直したいけれど、食べないダイエットはしたく無いので、こちらに決めました。トレーナーさんは悩みに親身になってくれます。禁酒を勧められるかと思いきや、違いました‼️飲む場合はこういうものを飲みましょう、など細かくアドバイスをしてくれます☺️焦らずゆっくりやりましょうと言ってくれたのも、プレッシャーを感じず続けられている理由です。週に1回、トレーニングのたびに気持ちが引き締まるので、いい刺激になっています😌トレーニングに加え、食生活の見直しとアルコールの量を調整し、通勤の行き帰り早歩きを心がけただけで、約2か月で5キロ近く落ちて居ます。コースが終了した後もフォローで通い続ける事も出来るみたいなので、最近はジムを人生のパートナーにしてもいいかなと思うようになりました。私的には自転車置き場がある事が嬉しいです。さらに、シャワー使用後に必ず清掃が入るので、前の方の痕跡がなく、ホテルのシャワールームを使っている気分になります。コロナ対策も万全で、今まで他の方とすれ違う事は1度もありませんでした。ほぼ自分だけの貸切状態です☺️悩まれている方がいたら絶対相談に行かれるといいと思います。トータル的にどのジムより質が高いと思いますよ☺️痩せた暁には美容鍼を体験しようと今からワクワクです☺️✨
引用:RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
短期集中で夏に向けて身体を絞ろうと思い、パーソナルジムを探していたところ、 会社から近くて、手ぶらでOKとのことだったので、ラシーヌを選びました。 まず、おしゃれな個室空間でモチベが上がります! トレーナーさんはとても丁寧に指導してくださり、トレーニングは毎回楽しいので、これまで運動が続かなかった私でも通い続けることが出来ました! シャワールームでは_NEURやVINTORTEなど、スキンケア用品が揃っているのも嬉しいポイントです! 本当に手ぶらで通えました! これからもボディメイクは続けていこうと思います!
引用:RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
常にぽっちゃりした人生を送ってきたのですが節目の年齢を迎えるにあたって本格的にダイエットを頑張ってみようと思ってお世話になりました。 食事の摂り方もトレーニングも自分のできる範囲の中で指導していただけたのでプレッシャーやストレスなく続けることができました。結果もちゃんと出て、今までよりワンサイズ小さい洋服が買えるようになりおしゃれがもっと楽しくなりました🙌🏻ダイエットが楽しいって思えたのもトレーナーさんのおかげなので本当に感謝しています💐 …
引用:RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://beautywellness-racine.com
playground kyoto

playground kyotoは、幅広い知識をもったトレーナーによる目的に合わせた丁寧な指導が特徴のパーソナルジムです。お客様のレベルやコンディションに合わせたレッスンを受けることができます。
運動未経験の方や、体力に自信のない方でも安心して通うことができます。
また、トレーニングはチケット制となっており、お客様のライフスタイルに合わせて通って頂けます。ご自身のペースに合わせて運動習慣を身に着けることができます。
playground kyotoの料金・コース
入会金 | 19800円 |
コース料金 | レッスン料金 60分コース チケット (1回) 10,000円 チケット (5回) 47,500円 チケット (10回) 90,000円 ※ペアトレーニングコースもあります。 食事指導 ご希望者のみ、担当のトレーナーによる食事指導を無料で受ける事ができます。 (ご希望者のみ) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,000円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
playground kyotoの店舗情報
店舗住所 | 〒600-8425 京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F |
最寄駅 | 地下鉄「四条」より徒歩5分 阪急「烏丸」より徒歩5分 |
電話番号 | 080-4499-2990 |
営業時間 | 9:00~21:00 不定休(完全予約制) |
公式サイト | https://training-kyoto.com |
playground kyotoの地図・マップ
playground kyotoのGoogleマップの口コミ
京都市にあるパーソナルトレーニングジムは何個か行きましたが、その中でもここは超おすすめ! 烏丸から徒歩5分という立地も最高なのですが、なによりトレーナーが本当に良い! 他のパーソナルトレーニングジムに通っていたときにはダイエットをしたかったら食事を制限してくださいとのみしか言われなかったのですが、こちらのトレーナーさんはかなり具体的にお話いただきました! 体重や見た目はもちろんなんですが、通いだしてたった3回で体年齢も―3歳! お友達には「痩せた?顔がシャープになってる気がする」という一言を言われ嬉しい限りです。 開放的で、掃除も行き届いている綺麗な空間なので、はじめての女性の方も安心して通われるかと思います^ ^
引用:playground kyotoのGoogleマップの口コミ
あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいです。
引用:playground kyotoのGoogleマップの口コミ
体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。 清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい!と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪ 無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来ると思いました。またお願いします!
引用:playground kyotoのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://training-kyoto.com
UNDEUX SUPERBODY京都店

UNDEUX SUPERBODY京都店は、2ヶ月で-6kgを無理なく目指す 美容専門女性専用パーソナルジムです。
手ぶらOK・宅配食事付・駅近 と初心者でも通いやすいサービスが揃っています。
無理な食事制限ではなく、正しい食事改善、腸内環境の整備、宅配食の提供により、お客様一人ひとりに合わせたダイエット・ボディメイクをサポートします。
女性専用ジムだからこそ「産後ダイエット」などにも対応しています。
UNDEUX SUPERBODY京都店の料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | スタンダード 2ヶ月集中コース 220,000円 (パーソナルトレーニング16回 宅配食16食 食事改善指導) 本格的 3ヶ月集中コース 330,000円 (パーソナルトレーニング24回 宅配食24食 食事改善指導) 食事管理プラン(オプション) 19,800円 (管理栄養士による30日間の食事管理) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | カウンセリング50分 無料 |
返金保証 | 30日以内返金制度あり |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
UNDEUX SUPERBODY京都店の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8153 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビル B1F |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩1分 |
電話番号 | 075-741-7650 |
営業時間 | 8:00-22:00 |
公式サイト | https://www.diet-undeux.jp |
UNDEUX SUPERBODY京都店の地図・マップ
UNDEUX SUPERBODY京都店のGoogleマップの口コミ
ダイエットという本気のダイエットはしたことはなく、YouTubeを見て筋トレをしたり…体を動かそうと努力をしたことはある。 しかし…体脂肪も体重も変わらずどんどんやる気がなくなり、やらなくなるの繰り返し。 年を取るにつれ体も動かなくなっていくし高血圧にもなってしまい、どうにかしたいと思っていた時にたまたま友達からアンドゥの話を聞き食い付きました! 一人では無理!自分に甘くなる! 正直パーソナルは高い!と思いました。しかし、通ってる友達が実際に痩せたし、いろいろ情報をくれたので、安心して入りました。 初めて行った時には男性しかいなくて焦りましたが、みんなイイ人たちです。もちろん女性の方々も。私の悩みを聞いてくれてアドバイスをくれます。 私に必要なカロリーなど全部出してくれるので、それを参考にゲーム感覚で食べたものをカロミルに入力!言われた通にトレーニングをし、アドバイス通り食事を取ったところ、少しずつ全ての数値が下がって行きました。まだまだ目標には達していませんが、毎回楽しいです。うまく追い込んでくれるので、終わったあとは爽快です!
引用:UNDEUX SUPERBODY京都店のGoogleマップの口コミ
4月から何か新しいことを始めよう…と思い、通い始めました😊 現在半分通い終わりましたが体重と体脂肪率共に減り、筋肉量アップしました! 人はどのようにして痩せるのか、より健康的に痩せるにはどうしたらいいか、あなたに合った食生活や目標設定に沿ったカロリーは…等々トレーナーさんから直接教えてもらえます。 もっと詳しく知りたい方はオプション付けたら毎日栄養士さんが食事指導してくださるそうです。 それをしない場合カロミルというアプリで毎日カロリー計算して摂取量のコントロールをはかります。 一生ものの運動習慣や食事の基礎知識がここで教えてもらえます! また、一回のトレーニングが50分というのもちょうどいいと思います。短すぎず長すぎず… トレーナーさんは若いメンズが多い印象😊 ゴリゴリのマッチョで怖いというよりは、細マッチョの上位互換て感じの健康的な爽やかイケメン 女性のトレーナーさんはかなりレアです! 若い女性人から奥様まで通ってらっしゃいます。22~30万円払える方だけあってモラルはきちんとされている方が多いのと、そもそもあまりお客さん同士がロッカーで長時間たむろして居心地悪いと思ったことはありません。 更衣室にはドライヤーとヘアアイロンと化粧水と乳液と細いヘアゴム完備してあります。 靴下、フェイスタオル、黒Tシャツ、めちゃくちゃ足にフィットする足首まであるパンツ各サイズ、バスタオルがあるし シャワー室にはボディーソープもシャンプーもコンディショナーもあります。だから持参物は空の水筒と下着の代えだけ!めっちゃ身軽で行けます最高です。 食事制限や献立考えたりと色々きついかと思いましたが、Noshという冷凍配食システムと連携していて最初の2週間か3週間分の食事は無料でした。それ以降は継続するか止めるかは自由です。宅配前には冷凍庫のスペースを広く開けておく必要があります。
引用:UNDEUX SUPERBODY京都店のGoogleマップの口コミ
5月から通わせて頂いてます😌 今までYouTubeを観ながら家で1人やっても効果が実感できるほど頑張れなくて、遂にパーソナルに挑戦しました! 普通のジムに行くのも色々分からないし怖くて行けず…笑 UNDEUXさんにお世話になり出して3ヶ月経つまでは分からなかったですが、結果体脂肪率も10%近く落ちて、まだまだですがちょっと腹筋ができてきました✨ 周りにも痩せたってかなり言われます😳 今はアフターコースで頑張って継続してます💪 トレーナーの皆さんも色んな方が居てトレーニングも様々挑戦できます! 実は人見知りですが明るくて皆さん話し易いので、楽しいです☺️ ジム内も綺麗なので潔癖な私も使いやすいです! パーソナルなので決してお安くはないし食事制限など自分の努力も必要ですが私はUNDEUXを選んで良かったです♪ 金銭的に継続が難しくてもパーソナルに行って基礎ができたら普通のジムに行くのも良いと思うので、迷ってる方にはお勧めします😆✨ 唯一希望言うならWi-Fi🛜があれば嬉しいです!地下で電波がなくて…笑
引用:UNDEUX SUPERBODY京都店のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.diet-undeux.jp
エクササイズコーチ 四条烏丸店

エクササイズコーチ 四条烏丸店は、AIを導入したマシンを使った1回20分の短時間集中型パーソナルジムです。
AIを導入したマシンは、AIが判断した負荷でトレーニングをすることが特徴で、効率の良い指導を受けることができます。
トレーナーとマンツーマンという形ではないため実現できる低価格で、業界の相場の1/4程度の圧倒的価格を実現しています。
レンタルも無料のため、通いやすさにも定評があります。
エクササイズコーチ 四条烏丸店の料金・コース
入会金 | 19,800円 |
コース料金 | Individualコース(コーチとマンツーマンでトレーニングするコース) スタンダードプラン 月4回(週1回)17,600円 月6回 26,400円 月8回(週2回)35,200円 |
セッション時間 | 20分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
エクササイズコーチ 四条烏丸店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階 |
最寄駅 | 四条駅 徒歩2分 烏丸駅 徒歩2分 |
電話番号 | 075-585-5519 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
公式サイト | https://exercisecoach.co.jp |
エクササイズコーチ 四条烏丸店の地図・マップ
エクササイズコーチ 四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
普段外食をしてますが、ピークの頃から6キロ痩せました!今の体重になったのは10年ぶりでとても嬉しいです🥹筋肉量の増加に反比例して、体脂肪もだんだん減ってきてます!! 今までの数値をその場のトレーニングで見ることもできるので、前回の数値を越えたりベストを記録したりすると達成感があって気持ちいいです💪✨️ また、やりたいことをその場でやる派の私にとっては、当日予約ができて2、30分で終わるので予定の中に入れやすく、大変助かってます! …
引用:エクササイズコーチ 四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
結婚式の為に通い始めて、 4ヶ月で体脂肪率をマイナス9%落としました。 目標の日までにしっかり結果を出す事が出来ました。 見た目の変化重視で相談しながら筋肉が付きすぎ無いようメニューを変更してもらえてありがたかったです。
引用:エクササイズコーチ 四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
結婚式に備えて通いはじめました。 働き始めてから運動をすることが減っていましたが、1回30分というので時間の都合がつけやすく、また心理的にハードルが低くて続けやすいです。
引用:エクササイズコーチ 四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://exercisecoach.co.jp
【特徴別】京都駅エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】京都駅でおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND | ファーストクラストレーナーズ | playground kyoto | UNDEUX SUPER BODY |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【経験豊富な専属トレーナーが サポート】ボディメイクやダイエット、姿勢改善や腰痛・肩こりなど身体の調子を整えたい、スポーツのパフォーマンス向上を目指したいなど、お客様のニーズに対応。 | 【幅広い知識をもったトレーナーによる目的に合わせた丁寧な指導】お客様のライフスタイルに合わせて通って頂き、運動習慣を身に着けることができます。 | 【女性専門】女性専用という特徴から美尻、産後ダイエットにも特化しており、相談しにくいお悩みも解決できます。管理栄養士が管理する正しい食事法で腸内環境を整える、無理のない食事指導サポートなど |
料金 コース | 月額8,800円~ 10回/96,800円~ | ベーシックプラン 1回当7,700円(税込)~ | チケット (1回) 10,000円〜 | 220,000円(2ヶ月16回) ※30日間の返金保証あり |
アクセス | 四条・烏丸駅 徒歩3分 | 地下鉄東西線京都市役所前駅 徒歩5分 | 地下鉄「四条」より徒歩5分 阪急「烏丸」より徒歩5分 | 四条・烏丸駅 徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】京都駅で人気のパーソナルトレーニングジム
ジム名 | BEYOND | RACINE(ラシーヌ) | リボーンマイセルフ | UNDEUX SUPER BODY |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【身心における根本原因を追究】 アレルギー検査や、栄養士による食事指導、LINEでの食事管理など、食事指導サービスが充実。 お客様のそれぞれの悩みに寄り添います。 | 【トレーナーも100%女性で構成】個室で広々としたパウダールームをはじめ、スタジオは多くても二組までとなっており、女性に嬉しい空間を提供しています。 | 【女性専門】女性専用という特徴から美尻、産後ダイエットにも特化しており、相談しにくいお悩みも解決できます。管理栄養士が管理する正しい食事法で腸内環境を整える、無理のない食事指導サポートなど |
料金 コース | 月額8,800円~ 10回/96,800円~ | トレーニング16回 249,700円~ | チケット8回 92,400円〜 | 220,000円(2ヶ月16回) ※30日間の返金保証あり |
アクセス | 四条・烏丸駅 徒歩3分 | 四条・烏丸駅 徒歩3分 | 京都駅徒歩4分 | 四条・烏丸駅 徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
京都駅エリアでパーソナルジムを探す際の注意点
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。