「三条京阪駅駅エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「三条京阪駅駅で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、三条京阪駅でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、三条京阪駅エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
\今なら入会金50,000円が無料/
京都市役所前駅エリアの人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | RIZAP | studio vein | FREYJA |
---|---|---|---|---|
ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【結果にコミット】医療機関・栄養士・カウンセラーと連携し、トレーニング中の体調やメンタルを全面的にバックアップします。 2か月で7~14kgほどのダイエットも可能(※公式サイトより)です。 | 【個人に合わせたプラン】美と健康と元気な体作りのためのプライベートトレーニングジムです。 『楽しく』『すぐ終わる』『結果を出す』をモットーにひとり一人に合わせたトレーニング提供を心がけております。 | 【女性に安心】経験・実績豊富な女性トレーナーも多く活躍しておりますので、女性ならではのお悩みが相談いただける環境づくりにも力を入れております。 |
料金 コース | 月額4,800円~ 10回/96,800円~ | 16回/2か月:327,800円 「chocoZAP」通い放題 | シェイプアップコース 50分 6,800円 | 60日間集中ダイエットプログラム90分 217,800円 |
アクセス | 三条京阪駅 徒歩10分 | 三条京阪駅南口 徒歩5分 | 三条京阪駅 徒歩1分 | 三条京阪駅南口 徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
京都市役所駅前エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
valor パーソナルジム

valor パーソナルジムは、京都市役所前駅から徒歩1分の月会費がない都度払いのパーソナルジムです。
運動初心者にも続けやすいよう、月会費制度がなくリーズナブルな価格を提供しています。
曜日・時間固定制の少人数制グループトレーニング・24時間ジム使い放題とパーソナルトレーニングセットプランなどプランが豊富でぴったりのプランが見つかります。
valor パーソナルジムの料金・コース
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | ①都度払いお手軽プラン(1対1) 30分コース 3,850円 45分コース 4,950円 60分コース 6,600円②週1パーソナル&24Hジム セットプラン パーソナルトレーニング30分 22,000円 パーソナルトレーニング45分 27,500円 |
セッション時間 | 30分・45分・60分 |
初回体験料金 | 2,200円(30分) |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 無 |
女性サポート | 有 |
valor パーソナルジムの店舗情報
店舗住所 | 〒604-8006 京都府京都市京区河原町二条下る下丸屋町二丁目394 Y.J.Kビル 地下1階 |
最寄駅 | 京都市役所前駅 徒歩1分 |
電話番号 | 075-708-3677 |
営業時間 | 平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-20:00 |
公式サイト | https://valor-kyoto.com |
valor パーソナルジムの地図・マップ
valor パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
毎週30分のパーソナルを利用しています。ランニングのための身体作りのために始めましたが、目標や現状に合わせてオーダーメイドでトレーニングを組み立ててもらえるので毎週モチベーションが上がります。隣でスタジオレッスンをしているので、孤立感もなく、かといってトレーニングスペースは別の部屋なので集中もできます。シャワー設備も整ってます。引用:valor パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
こちらでパーソナルトレーニングを初めて5ヶ月経ちました。姿勢改善のために初めて、週に一回30分通っています。無理なく続けられていて、自宅で出来る簡単なトレーニングも教えてもらえます。日々の姿勢も意識できるようになってきました。引用:valor パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
コロナ禍から通わせてもらい、運動嫌いの自分がここまで続けられていることにびっくりです。週に一回でも続けてきたことで、最初の時と比べると少しは体力的な何かがついてきているのでは…?と感じることがあります! 昔より負荷が強くなってるとか、首周りスッキリしてきたと言って貰えるとやったーと嬉しくなるので、これからも褒めていただけると嬉しいです笑引用:valor パーソナルジムのGoogleマップの口コミ
\ valor パーソナルジムで体験してみる /
studio vein

スタジオヴェインは美と健康と元気な体作りのためのプライベートトレーニングジムです。
皆さまにパワーみなぎる毎日を過ごして頂きたいと心から祈っております。
『楽しく』『すぐ終わる』『結果を出す』
をモットーにひとり一人に合わせたトレーニング提供を心がけております。
日常生活から離れて自分の体や気持ちと向き合う大切な時間と空間です。
全力でお手伝いをさせて頂きます。
studio veinの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | A. ボディーメイキングコース 30分 5,800円 B. シェイプアップコース 50分 6,800円 C. お悩み解消コース 50分 6,800円 D. トータルコース 60分 7,800円 E.ピラティス(マンツーマン) 50分 6,800円 |
セッション時間 | コースにより異なる |
初回体験料金 | パーソナルトレーニング 体験(カウンセリング込み) 90分/5,500円(税別) |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
studio veinの店舗情報
店舗住所 | 〒606-8366 京都府京都市左京区超勝寺門前町84ー1 |
最寄駅 | 三条京阪駅1分 京都市役所前駅5分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 10:30~15:30(ラスト受付) |
公式サイト | https://www.studio-vein.jp |
studio veinの地図・マップ
studio veinのGoogleマップの口コミ
2人目出産後、結婚式に向けて子連れで行けるジムを探しており、studio veinさんがヒットしました!
写真通りの優しい方で、8ヶ月の子も毎回お会いするとキャッキャと喜んでいます。
トレーニング中も集中して出来るように一緒に子供を見ていただき、とても助かっています。
子連れでジム、、、と初めは私には結構ハードルが高かったのですが、今では私も子供も楽しく通っています!
通い出して2ヶ月目に入った今、明らかに身体が変わっているのでモチベーションも上がってますます頑張ろうと思えているところです。
お得な回数券もありがたいです!:studio veinのGoogleマップの口コミ
いつもお世話になっております!
加圧トレーニング初心者から丁寧に教えて頂き、おかげさまで楽しくトレーニングさせてもらってます。
悩みなども相談でき、その時のベストなトレーニング方法でより効率的に運動できて助かってます!
健康や美容には運動が必須だと思うので、そのモチベーションをあげてくれるマンツーマンのおすすめスタジオです!!引用:studio veinのGoogleマップの口コミ
加圧を始めて数ヶ月経った頃から、目に見える効果が得られるようになり、周りから「痩せたね!」と言われたり、洋服のサイズが小さくなったりし始めました。痩せて脂肪率が下がっただけでなく、筋肉量が増えていることも嬉しいです!柔軟性もアップし、肌の調子もよくなりました。
加圧は確かに痛い!けど、毎日ジムに行くことを考えたら、効率が良くてやめられない(笑) 痛さや辛さに雄叫びをあげる時も、「体が喜んでるー!」と励ましてもらい、楽しく頑張れています。
結果がでる加圧のパーソナルトレーニング、オススメいたします!引用:studio veinのGoogleマップの口コミ
\ studio vein パーソナルジムで体験してみる /
公式サイト
https://www.studio-vein.jp
フレイヤ 三条店

出典:フレイヤ 三条店のHP
FREYJAの強みはお客さまを担当するトレーナーの質の高さです。
FREYJAに在籍しているトレーナーの中には、20年以上のトレーニング歴を持つ経験・実績が豊富なスタッフが多く在籍しております。
また経験・実績豊富な女性トレーナーも多く活躍しておりますので、女性ならではのお悩みが相談いただける環境づくりにも力を入れております。
長きにわたりお客さまのダイエットやお悩みに向き合ってきたノウハウがあるからこそ、お客さまに着実にダイエットの結果をもたらすことが可能です。
さらにトレーナーの中には加圧トレーニングの資格を保有しているだけでなく、運動に関連するさまざまな資格を取得しているスタッフもおります。
加圧トレーニングに加えて幅広い提案をすることができるため、より理想の体、目標へと近づけます。
個性豊かで明るいトレーナーばかりですので、楽しくトレーニングしていただけるのはもちろん、ダイエットに関するお悩みもお気軽にご相談ください。
フレイヤ 三条店の料金・コース
入会金20,000円 | 入会金20,000円 |
コース料金 | 30日間集中ダイエットプログラム 132,000円 60日間集中ダイエットプログラム 217,800円 90日間集中ダイエットプログラム 299,999円 |
セッション時間 | 90分 |
初回体験料金 | 60分/2,000円 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
フレイヤ 三条店の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8205 京都府京都市中京区三条町河原町東入中島町96 |
最寄駅 | 三条京阪駅3分 京都市役所前駅3分 |
電話番号 | 752231151 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
公式サイト | https://freyja-t.com |
フレイヤ 三条店の地図・マップ
フレイヤ 三条店のGoogleマップの口コミ
楽しく結果が出せるジムです!毎回筋肉痛になるのですが、一人で大手のジムに通ってたころは、ついついサボって行かなかったり、行っても筋肉痛になるくらいまでプッシュできなかったりでした。
もちろん、普通のジムよりは加圧だし、パーソナルだし高くなりますが、それでも30分の加圧、30分のTRX、30分のウォーキングなどメニューがもりもりなので、お得な感じすらします。
スタッフさんもみんな気さくで楽しいし、予約も取りやすくまたある程度の融通も効きます。オススメのジムです!
引用:フレイヤ 三条店のGoogleマップの口コミ
加圧とTRX、ウォーキングをそれぞれ30分ずつ、トータル90分のトレーニングです。加圧は元々好きでしたが、こちらで初挑戦となったTRXは、普段の生活では伸ばせないところがグーンと伸ばせて気持ちよく、また息がきれるようなエクササイズも盛り込めたりしてすごく気に入っています! 加圧をしたら燃えやすくなるので、最後の30分のウォーキングは痩せるのに効果的かも♪こちらで5キロくらい痩せました。ただ痩せるんじゃなくて、トレーニングで筋肉を増やしながら痩せられるのがいいと思います。 スタッフさんも皆さんとっても気さくでプロフェッショナル。年齢性別、そして個人の運動能力やその日の体調に合わせてトレーニングやストレッチをしてくださいます。 これまでたくさんジムにいきました。フレイヤが一番いいです!高いかなと思ったけど、回数券ならお得だし、何より、盛り盛りの内容だから満足です。いつもありがとうございます!!
引用:フレイヤ 三条店のGoogleマップの口コミ
初めて加圧トレーニングを体験しましたが、楽しく出来ました ·͜·♡
特にTRXが楽しくて、あっという間に時間が好きました!
運動嫌いな私ですが、これなら通える!って思いました ·͜·♡
ストレッチなどもしていただけてスッキリして帰れました!
ありがとうございました!
また来ます( ¨̮ )
引用:フレイヤ 三条店のGoogleマップの口コミ
\ フレイヤ 三条店 パーソナルジムで体験してみる /
公式サイト
https://freyja-t.com
BEYOND 京都四条店

BEYOND 京都四条店は、トレーナーが大会・コンテスト実績者のみと厳選されたトレーナーで構成されています。
ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通うパーソナルジムです。
過度な食事制限や糖質制限はなく、ライフスタイルに合わせて継続できる指導方法と、駅近・レンタル無料のため、予定の合間やお仕事帰りにも通うことができます。
痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団に教わりたい方におすすめのジムです。
BEYOND 京都四条店の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 食事管理サポート付き ・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円 ・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分 ・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回) ・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回) ・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | – |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
BEYOND 京都四条店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8091 京都府京都市下京区元悪王子町46−4 やさか長砂ビル 2F |
最寄駅 | 三条京阪駅 徒歩10分 |
電話番号 | 075-744-1101 |
営業時間 | 10:00-22:00 |
公式サイト | https://beyond-kyotoshijo.com |
BEYOND 京都四条店の地図・マップ
BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
痩せたいと思いこのジムに入会しました! 四条駅から歩いて行くことの出来る距離にありとても行きやすいです。 中々自分でダイエットや食事に気を使うのが難しく運動メニューも何がいいのか分からない状態だったので、減量を頑張るために入会しました(*^^*) 店舗のトレーナーさんは皆さん優しく、どういったメニューをすればいいのか細かく教えてくれます。24時間型のジムでも1人で出来るようなトレーニング方法等を教えて下さり自立してトレーニングを行うこともできます! また店舗の雰囲気も良く、皆さんとても良い方ばかりでトレーニングがとても良い空気感で行うことも出来ます! また、食事指導も具体的にどういった物をいつ食べれば良いのかを分かりやすく伝えて頂き本当にわかりやすいです🙆♀️ 入会してから着々と体重が減少してきており、友人や知人から痩せた?と聞かれる事も増えました😊 トレーニング中も楽しみながらできるようになってトレーニングをするのが楽しくなっていますし、体重の結果もトレーナーさんも一緒に一喜一憂してくれます笑 入会してからトレーニングがとても楽しいのでこの調子で痩せるために頑張って行きたいと思います(*^^*)引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
痩せたいと思いつつ、なかなか行動できなかったが、やるならカッコいい身体を目指したいと思い入会しました。 プロフェッショナルなトレーナーさんが自分に合ったメニューを組んでくださります。トレーニングでは細かく丁寧に、時には面白く指導してくださり、少しずつ体に変化が現れ、楽しく充実感が得られています。 食事指導もたくさんアドバイスしていただき、飲み会前後の調整やPFCバランスを意識するようになりました。ありがとうございます。 自分に負けそうなときも、トレーナーの方たちの人柄とアットホームな雰囲気のおかげで、頑張れます。 そんな素敵なパーソナルジムです!引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
京都のパーソナルジムで調べたところ、口コミが良かったので利用させていただきました。店長をはじめとするトレーナーの皆さんがとても気さくで終始トレーニングを楽しんで行うことができました!今後の大会に向けたボディメイクのモチベーションも上がったので、これからも通わせていただきます🔥 これからもよろしくお願いします!引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
\ BEYOND 京都四条店 パーソナルジムで体験してみる /
Y’S TRUST三条本店

Y’S TRUST三条本店は通いやすく、継続しやすい価格設定でサービス提供しております。
体験だけでももちろんOK、Y’S TRUSTのサービスをぜひご体験下さい!!
Y’S TRUST三条本店の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 月額制コース 月8回×2ヶ月 88,000円 ビジターコース 5,500円 月額コース(2回)12,100円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
Y’S TRUST三条本店の店舗情報
店舗住所 | 〒605-0009 京都府京都市東山区大橋町102番地 田中ビル 地下1階 |
最寄駅 | 三条京阪駅1分 |
電話番号 | 757440031 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
公式サイト | https://ys-trust-1.jp/index.html# |
Y’S TRUST三条本店の地図・マップ
Y’S TRUST三条本店のGoogleマップの口コミ
結婚式に向けてドレスを綺麗に着こなしたいという気持ちから、初めてパーソナルジムに通い始めました。食事と運動のお陰で無事に目標も達成できました!! 個別にトレーニング内容を考えて下さるので、無理のない範囲でとても楽しく、続けることができました。
引用:Y’S TRUST三条本店のGoogleマップの口コミ
50代女性会員です。
笑顔の素敵な女性インストラクターの先生にお世話になって約2ヶ月。
清潔感溢れる明るい空間で、毎回きちんと体調を気遣って頂き、楽しいトレーニング時間はあっという間。
女性ならではの細やかな配慮や、実際のトレーニングの効かせる所のピンポイントの確認等、親切丁寧なご指導に大満足です。
インターバル時間には女性同士の楽しい話で持ちきりです。
シニアになってからのダイエットは難しいと言われますが、自身の体力や日々の運動度合いに合わせてのトレーニングで、体重、体脂肪率を始め、内臓脂肪率も下がり、逆に骨格筋肉量は上がり、結果体年齢は実年齢よりもかなり若くなりました。
家族や友人達にも若々しくなったねと言われて嬉しい毎日です。
トレーニングが続く秘訣は先ずは楽しいこと。安全なトレーニングで尚且つしっかりと結果が出ること。そして通いやすい立地条件。
何方も百点満点のパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットから筋力強化、スポーツ選手の方々の特化したトレーニングから、学生さんやOLさん、一般の主婦の方々やシニアまで全ての女性が結果の出るトレーニングが楽しめると思います。
これからも頑張りますので宜しくお願いします。
引用:Y’S TRUST三条本店のGoogleマップの口コミ
学生の頃から運動とは無縁だったので初めは不安でしたが楽しく続けることができました♪
担当していただいた住谷トレーナーはトレーニングだけでなく体に関する知識も豊富で質問にもわかりやすく丁寧に答えてくださります。
そのおかけで生活習慣や食事内容を見直すきっかけにもなり体型だけでなく肌の調子も良くなったことで自信にも繋がりました^^
また駅近で立地も良くお水やトレーニングウェアも完備されているので気軽に通えるのがとても良かったです!
自宅でできるトレーニングやストレッチも教えてくださったので引き続きがんばりたいと思います♡
引用:エクササイズコーチ 四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
\ Y’S TRUST三条本店 パーソナルジムで体験してみる /
公式サイト
https://ys-trust-1.jp/index.html#
ライザップ(RIZAP)京都河原町店

一人では続かない方のための完全個室のマンツーマントレーニング
PERSONAL TRAINING
ダイエットが成功しない理由として
「きつくて途中で投げ出してしまう」
「目標がわかりにくく、いつのまにかやめてしまう」
「体重が変わらず、やる気がなくなる」
という事があるのではないでしょうか?
自分を自分で規律するという事は非常に困難なこと。
私どもRIZAP(ライザップ)が考えるのはなりたい身体になるため
「結果を出す」お約束をするということ。
痩せて魅力的になるように、トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートと、
ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを進行していきます。
ライザップ(RIZAP)京都河原町店の料金・コース
入会金 | 55,000円 |
コース料金 | BASIC PLAN 税込327,800円 PRIME PLAN 税込594,000円 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
ライザップ(RIZAP)京都河原町店の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8032 京都府京都市中京区山崎町235 Forecast 京都河原町 3F |
最寄駅 | 京阪本線 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分 京都東西線 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口 徒歩5分 阪急京都本線 河原町駅 4番出口 徒歩5分 |
電話番号 | 0120700900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
公式サイト | https://www.rizap.jp |
ライザップ(RIZAP)京都河原町店の地図・マップ
\ ライザップ(RIZAP)京都河原町店 パーソナルジムで体験してみる /
公式サイト
https://www.rizap.jp
【ダイエット・ボディメイク】京都市役所前駅エリアでおすすめのパーソナルジム一覧

【女性におすすめ】京都市役所前駅エリアでおすすめのパーソナルジム一覧

京都市役所前駅エリアでパーソナルジムを探す際の注意点
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。