![[Latest 2025] recommended personal gyms near Yamashina Station!](https://beyond-kyotoshijo.com/media/wp-content/uploads/2025/03/IMG_4252.jpg)
「山科駅周辺エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」
「山科駅周辺で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」
「健康維持の為に仕事帰り、山科駅周辺でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ？」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、山科駅周辺エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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山科駅周辺の人気パーソナルトレーニング一覧
| ジム名 | LIFEGROW | 加圧トレーニングＡＰＨＲＯＤＩＴＥ | STANCE FITNESS DESIGN | studio im-grow |
|---|---|---|---|---|
| ロゴ |  |  |  |  |
| おすすめな理由 | 【長い人生における自分への投資】 トレーニングを習慣化し、身体の内からキレイでメリハリのある身体を構築。 お客様一人ひとりの悩みに応え、理想のボディラインを目指します。 | 【鍛える・整える・改善する 3つを重点的に】 お客様のお悩みをじっくりとカウンセリング。トレーニング、栄養指導の観点から総合的にサポート。 | 【アナタのしたい・なりたいを叶える】 パーソナルトレーニングに加え、リバウンドを防ぐための自主トレーニングができる会員制フィットネスエリアも完備。 | 【プロフェッショナルなスタッフ達が 最高の身体づくりを提供】 各分野のプロトレーナーのレッスンにより自分の身体に今必要なトレーニングを選択。 |
| 料金 コース | 30分/4,500円〜 | 加圧トレーニング 30分/4,500円〜 | 月額6,578円〜8,778円 | ※講師により異なる |
| アクセス | JR線「山科駅」より徒歩12分 | 地下鉄東西線東野駅 徒歩17分 | 地下鉄東西線椥辻駅 徒歩7分 | 地下鉄東西線椥辻駅 徒歩４分 |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
山科駅周辺エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
健美工房 パーソナルジム＆キッチン
健美工房ジムは、筋力アップのための定期的な運動を提案しています。
筋肉は、日常生活の動作だけでなく、姿勢の維持、代謝アップ、内臓機能、免疫機能の向上にまで関与し、何歳になってもトレーニングによって増やすことが可能なのです。
それに伴う成長ホルモンの分泌は、筋力アップだけでなく、自立神経の正常化、骨密度の増加、脂肪燃焼、血管の若返り美肌効果、アンチエイジング等、様々な幸福をもたらします。
当ジムは、お客様とトレーナーによるマンツーマンのトレーニング。プライベートな空間で、一人一人のご要望に合わせたメニューをプログラム致します。更衣室、シャワー室も完備。
健美工房 パーソナルジム＆キッチンの料金・コース
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | パーソナルトレーニング 30分….4,500円(税別) 30分(10回券)…40,000円(税別) 50分….5,500円(税別) 50分(10回券) …50,000円(税別) ＊10回券の有効期限は3ヶ月です。 50分昼得インディバ付き4回券（平日12:00～17:00限定） 17,000円(税別) ＊1ヵ月4回分のご予約が必要です |
| セッション時間 | 30分/50分 |
| 初回体験料金 | 3,000円(税別) |
| 返金保証 | 無 |
| 無料レンタル | 無 |
| 食事サポート | 有 |
| 女性サポート | – |
健美工房 パーソナルジム＆キッチンの店舗情報
| 店舗住所 | 〒607-8013 京都府京都市山科区安朱中小路町5-9 スワン山科ビル３階 |
| 最寄駅 | JR山科駅 徒歩1分 |
| 電話番号 | 075-592-7117 |
| 営業時間 | 10:00-21:00 |
| 公式サイト | https://kenbikouboh.com |
健美工房 パーソナルジム＆キッチンの地図・マップ
