「二条駅エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「二条駅エリアで女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、二条駅エリアでパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、二条駅エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
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BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々18,500~ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,700円~ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
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二条駅エリアの人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | 京都 グリーンジム 二条 | 科学特化型パーソナルジム Eclipse | SeptemberRabbit | ゴールドジム 京都二条 |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【ダイエット特化女性専用】 続けやすいダイエットジムとして食事の改善、運動不足解消など様々な目的にアプローチ。 | 【科学的根拠に基づく実践】 機能解剖学や運動生理学に基づきながら会員様に適切なボディメイクを提案。 | 【人生を楽しむ幸せを】 「とにかく変わりたい」「トレーニング知識を身につけたい。」など多くの要望にアプローチ。 | 【全ての人々が結果を出す】 初心者トレーニング説明会など自立に向けてのサポートも充実。 あらゆるフィットネスを体感。 |
料金 コース | 2ヶ月コース 139,800円〜 | 1回 11,000円 4回 44,000円 | 2ヶ月週2回コース(16回) 160,900円 | 月額10,450円〜(フルタイム) |
アクセス | 地下鉄二条駅 徒歩6分 | 地下鉄丸太町駅 徒歩4分 | 地下鉄西大路御池駅 徒歩8分 | 地下鉄二条駅 徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
二条駅エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
京都 グリーンジム 二条

京都グリーンジム二条はダイエット特化女性専用パーソナルジムです。続けやすいダイエットジムとして食事の改善、下半身痩せ、運動不足解消など様々な目的に応じて会員様にアプローチいたします。
モニター会員も募集中。まずはお気軽に無料カウンセリングを。
京都 グリーンジム 二条の料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 2ヶ月コース 139,800円 モニターコース 129,800円 16回継続コース 100,000円 |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | – |
返金保証 | – |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
京都 グリーンジム 二条の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8871 京都府京都市中京区壬生朱雀町1 ジーパレス京都二条プレミアム403号室 |
最寄駅 | 地下鉄二条駅 徒歩6分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 9:00~22:00 |
公式サイト | https://www.instagram.com |
京都 グリーンジム 二条の地図・マップ
京都 グリーンジム 二条のGoogleマップの口コミ
約2か月間、お世話になりました! 初めてのジム通いだったので自分にできるのかなと不安と緊張で伺いましたが、トレーナーさんの優しくポジティブなお声がけで積極的にトレーニングに取り組むことができ、驚くほど順調にダイエットが進みました!◎ 食事のことも毎回ポイントを分かりやすく教えてくださりとても勉強にもなりました。 また、お家でもできるトレーニングも教えていただき、今後も続けていける情報を教えてくださいました✨ 通って良かった!!と心から思います😊 ありがとうございました♪
引用:京都 グリーンジム 二条のGoogleマップの口コミ
ムキムキになりたくないけど筋力をつけて、かつ脂肪を落として見た目をスッキリしたいと思い通いました。 結果、3ヶ月ほど通って大成功でした🙌 筋トレ初心者で腰痛持ちでしたが、常に体調や体力を確認しながら、メニューを組んでいただき無理なく完走できました。 期間中は徐々に筋力がついて高負荷なトレーニングもできるようになってきたのが自分でもわかり、楽しく通えました。 毎日の食事指導では、糖質・たんぱく質などの必要量と摂取するタイミングを細かく指導していただきました。 (パーソナル終了後の今も参考にしています。) ボディメイク中はどうしても同じものを食べることが多かったのですが、美鳥さんに相談すると、代わりの食品を提案してくれ毎日の食事に飽きることはありませんでした。 また食品1つ1つの栄養素についても詳しく教えてくれて、とても勉強になりました! 当初目標としていた筋力をつけ、体脂肪を落とすことに成功して、食事を見直す機会にもなり、本当に通ってよかったと思ってます。 ありがとうございました。
引用:京都 グリーンジム 二条のGoogleマップの口コミ
初めてのジムとても緊張しましたが、みどりさんお人柄がとても良く、楽しく通うことができました。毎日食事を見ていただき不安な事があると適切なアドバイスをいただき、みどりさんにお願いしてよかったなと思いました🥺なかなか自分で痩せることができませんでしたが4kg痩せることができました😍こちらに来て本当に良かったです!
引用:京都 グリーンジム 二条のGoogleマップの口コミ
本気で痩せたい!変わりたいと思う方はオススメしたいです😊🎵
今でも体型がキープできているのはみどりさんの今までのアドバイスだと思います!!
本当にありがとうございます🥹✨✨
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公式サイト
https://www.instagram.com
パーソナルトレーニングジム/JgrowS

パーソナルトレーニングジム/JgrowSは京都市役所前に位置し、通いやすい環境にあります。
女性に人気のヒップアップトレーニングやキッズトレーニングなどバリエーションも豊富に行っております。
学割など手厚いサポートも充実しており、コスパを抑えたメニューが特徴的です。
パーソナルトレーニングジム/JgrowSの料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | パーソナルトレーニング 2,980円〜 |
セッション時間 | 40分、60分 |
初回体験料金 | 2,980円 |
返金保証 | – |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 無 |
女性サポート | 無 |
パーソナルトレーニングジム/JgrowSの店舗情報
店舗住所 | 〒604-0915 京都府京都市中京区寺町通り二条上る常盤木町65−65 寺町通ART3-C 3階 |
最寄駅 | 京都市バス京都市役所前 徒歩4分 |
電話番号 | 090-9165-1215 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
公式サイト | https://beauty.hotpepper.jp |
パーソナルトレーニングジム/JgrowSの地図・マップ
パーソナルトレーニングジム/JgrowSのGoogleマップの口コミ
ジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーさんが意識する点やどういう効果があるかなど、優しく教えてくれるので安心してトレーニングできます。通い始めて2年ですが、脚周りがスッキリし、筋力がつきました。お話も楽しくて心身共に元気になります!
引用:パーソナルトレーニングジム/JgrowSのGoogleマップの口コミ
自分は分離症で4ヶ月思うように筋トレが出来ず負荷をかけて追い込めていませんでした。しかし、いつもなら8回、10回でやり切ったと思っていたがあと1回!やこの重さなら絶対出来る!と声を掛けていただき気持ちよくトレーニングを終える事が出来ました。 また自分の怪我の事を考えていただき、ストレッチや患部を動かさないトレーニングの内容でとてもいい経験になりました。 自分では追い込みきれない方や運動初心者の方でも気持ちよく追い込めて継続しやすいのでとてもいい環境だと思います!
引用:パーソナルトレーニングジム/JgrowSのGoogleマップの口コミ
手話ができるトレーナーさんをずっと探していました! もちろん、聴覚障害者への接し方を知らないトレーナーさんと関わることも、新たな気づきや学びの機会になるので大切だと思っています。 ですが、やはり大変なことも多く、ジェスチャーや筆談では細かいニュアンスが伝わりにくく、「ちゃんと伝わったかな?」と、お互いに不安を感じることもありました。 人間なので、そんな気を張ったやりとりが積み重なると、たまに気分が優れない日は、知らず知らずのうちに精神的な負担になってしまうこともありました。 運動を始める前から「どうやってトレーナーさんとコミュニケーションを取るか」にばかり気を取られてしまい、トレーニングに集中しづらい、が私の課題でした。 そんな中、ついに「手話ができるトレーナーさん」を発見! 手話で楽しくおしゃべりしながらトレーニングできるのは、思っていた以上に気持ちが楽で、すごく楽しい時間になっています。 言葉の壁を気にせず、自分のペースで体を動かせるのは本当に最高です‼︎ トレーナーさんはすごく穏やかなお人柄で、話しやすく、根拠のある説明を丁寧にしてくれるので納得しながらトレーニングに取り組めます。 良い例と悪い例も手話で細かく教えてくださるのでフォームの違いがしっかり理解できるのもありがたいですね。プライベートの話や世間話を交えながら進めるうちに、あっという間に時間が過ぎてしまいます。 週末のトレーニングが、今では楽しみのひとつです!!
引用:パーソナルトレーニングジム/JgrowSのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://beauty.hotpepper.jp
科学特化型パーソナルジム Eclipse

科学特化型パーソナルジム Eclipseは効果的なトレーニングをするための環境。科学と実践を組み合わせた科学的根拠に基づく実践により、最高効率で良い結果に導くジムを運営しています。機能解剖学や運動生理学はもとより、既存の研究結果なども基に、会員様に合った適切なプログラムをご提案しており、機能解剖学や運動生理学に基づきながら個々に適切なボディメイクを提案します。 現役の大学研究者が携わっていることから、どこよりも早く最新の研究データにアクセスし実践に移行することができます。
科学特化型パーソナルジム Eclipseの料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 1回 11,000円 4回 44,000円 8回(+1回) 79,200円 16回(+2回) 149,600円 |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
科学特化型パーソナルジム Eclipseの店舗情報
店舗住所 | 〒604-0854 京都府京都市中京区二条通東洞院西入仁王門町3 千坂 御所南ビル 2F |
最寄駅 | 地下鉄丸太町駅 徒歩4分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 9:00~22:00 |
公式サイト | https://spg-eclipse.net |
科学特化型パーソナルジム Eclipseの地図・マップ
科学特化型パーソナルジム EclipseのGoogleマップの口コミ
理論的にトレーニングやダイエットをしっかり各々の身体に合った内容を提案してくれるトレーナーさんがいらっしゃる上に、自分の筋肉の厚さや皮下脂肪がどれ程の数値なのか明確に知れる機会も導入されたジムで日本では他に見たことない物凄くいいジムです! 習慣的に通うのもよし、身体の状態を確認するために月に2回ほど通うのもありです! 本当に良い!!
引用:科学特化型パーソナルジム EclipseのGoogleマップの口コミ
これまで京都で5つのパーソナルに通っていたものの、これらのジムは料金の割に成果が見られませんでした(どこも同じような指導…)。 ただ、Eclipseは週1回のトレーニングでも2ヶ月程で見た目に表れるようになり満足しています😀 なによりトレーナー自身が科学論文から得た豊富な知識を持っており、飴と鞭の使い方が上手い!笑 「トレーニングしに行くつもり」が、最近では「話しているついでにトレーニングしにいく感覚」になっており、これからも長くお世話になります。
引用:科学特化型パーソナルジム EclipseのGoogleマップの口コミ
筋トレ初心者ですが、しっかりと自分のペースに合わせてトレーニングをしてもらえます。 あとは結果をだすのみです! パーソナルトレーニングというとマンションの一室でなんとなく暗いイメージですが、ここは窓が全面で大きくとても明るく気分が良いです!
引用:科学特化型パーソナルジム EclipseのGoogleマップの口コミ
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プライベートGYM F.USE

プライベートGYM F.USEはリーズナブルな価格帯でトレーニングや食事指導を提供しているジムです。
運動未経験や食事の知識を知りたいなど様々な目的で初心者でも気軽に始められます。
プライベートGYM F.USEの料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | パーソナルトレーニング 3,000円 食事指導 3,000円 |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | – |
返金保証 | – |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
プライベートGYM F.USEの店舗情報
店舗住所 | 〒604-0836 京都府京都市中京区船屋町415 プレシャス御池 804 |
最寄駅 | 地下鉄烏丸御池駅 徒歩5分 |
電話番号 | 070-8350-5085 |
営業時間 | 80:00~22:00 20:00~23:00 |
公式サイト | https://www.ekiten.jp |
プライベートGYM F.USEの地図・マップ
プライベートGYM F.USEのGoogleマップの口コミ
ご別の事務を探してたところ見つけました。 気軽にいけ親身になって接してくれました。 価格もリーズナブルでよかったです。
引用:プライベートGYM F.USEのGoogleマップの口コミ
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SeptemberRabbit

多くの方にパーソナルトレーニングを経験して頂き【人生を楽しみ、幸せ】になって頂きたいという思いから、SeptemberRabbitは誕生しました。
・ジムに通ったが結果が出なかった…
・家で何をしたら良いのか分からない…
・やむを得ない理由なのにチケットを消化された…
・とにかく変わりたい!
こうした方におすすめです。
SeptemberRabbitの料金・コース
入会金 | – |
コース料金 | 2ヶ月週2回コース(16回) 160,900円 2ヶ月週1回コース(8回) 93,000円 |
セッション時間 | 45分、75分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | – |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 無 |
女性サポート | 無 |
SeptemberRabbitの店舗情報
店舗住所 | 〒604-8437 京都府京都市中京区西ノ京東中合町9 南ビル 3階 |
最寄駅 | 地下鉄西大路御池駅 徒歩8分 |
電話番号 | – |
営業時間 | 8:30~22:00 |
公式サイト | https://www.septemberrabbit.com |
SeptemberRabbitの地図・マップ
SeptemberRabbitのGoogleマップの口コミ
岩佐さんが違うところでトレーナーをされてた時からお世話になってます。 知識量が多くどんな所にもしっかりと筋肉に働きかけるように教えてくださいます。 元々運動は好きでしたが、ジムに行ってもマシーンの使い方が分からず途方に暮れてました。今はマシーンの使い方やマシーンが無いトレーニング方法の仕方を教えていただいたので楽しんでジムにも通えております。 また、岩佐さん自身がすごく美意識が高くトレーニングする事で自分磨きにもなります。 トレーニングの合間のトークもとても面白いトレーナーさんなので皆さん是非!!🌟 パーソナルは未来の自分への自己投資なので習い事感覚で行ってみてください🔥💪🏼
引用:SeptemberRabbitのGoogleマップの口コミ
夏までにお腹を痩せるという目標を持って頑張っています! いつも楽しく親切に指導してくれる岩佐さんには感謝しています。 トレーニングルームも綺麗で、ウェア、シューズの貸し出しもあり 味が豊富なトレーニング後のプロテインも楽しみの一つです。 これからもよろしくお願いします!
引用:SeptemberRabbitのGoogleマップの口コミ
お世話になり始めて2年近くになります。 サイズのダウンはもちろんありましたが、何より変わったのは運動が好きになりました! 運動することが億劫で基本的に室内で過ごしていましたが、今では運動習慣がつき定期的にランニングに行くほどになりました。 トレーナーさんも話しやすくプライベートの相談ものってくれます。 今後もこちらでトレーニングを続けていく予定です。
引用:SeptemberRabbitのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.septemberrabbit.com
ゴールドジム 京都二条

ゴールドジムは初心者からアスリートまで全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考えぬかれたフィオットネスクラブ。初心者トレーニング説明会など自立に向けてのサポートも充実。
スタジオではヨガやダンスなどあらゆるフィットネスを未経験からでも体験できます。
ゴールドジム 京都二条の料金・コース
入会金 | 5,500円 |
コース料金 | 月額10,450円〜(フルタイム) パーソナル 6,600円〜9,900円程度 |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | – |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | – |
女性サポート | – |
ゴールドジム 京都二条の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8418 京都府京都市中京区西ノ京東栂尾町3 JR二条駅NKビル 2F |
最寄駅 | 地下鉄二条駅 徒歩5分 |
電話番号 | 075-803-2626 |
営業時間 | 24時間営業 |
公式サイト | https://www.goldsgym.jp |
ゴールドジム 京都二条の地図・マップ
ゴールドジム 京都二条のGoogleマップの口コミ
ビジター利用しました。 やはりゴールドジムはマシンも充実してトレーニングにはもってこいのジムですね。 トレーナーも愛想がよくいい感じでした。 トレーニングする場所はゴールドジム一択ですね!
引用:ゴールドジム 京都二条のGoogleマップの口コミ
二条駅にかなり近く、立地が良いです。 自宅が二条駅の近くなため、気軽に通いやすいです。 以前月3000円程度のジムに一度乗り換えたのですが、結局自宅からの距離が少し離れており、通わなくなりました。なので家から近いのはありがたいです。 周りの環境も3000円程度のジムに通っていた頃とは比較にならないくらい仕上がってる人ばかりなので、自分も頑張らないととモチベーションも上がるので、価格は安くはないと思いますがおすすめです。
引用:ゴールドジム 京都二条のGoogleマップの口コミ
サンドバッグがありストレッチができるマットスペースが大きくとられていることが特徴的な二条店でした。美しく健康的な女性が案内してくださり大変わかりやすい終始接客の良い笑顔での対応でした。高架下に駐車スペースがあり私が来店の時は一台運良く空いておりました。紛らわしい精算手続きなども必要なく2時間まで使用可能とのことです。それ以降は30分毎に300円かかります。GOLD’S GYMの中でも優秀な店舗だと感じました。
引用:ゴールドジム 京都二条のGoogleマップの口コミ
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フィットネスクラブ コ・ス・パ 二条24

フィットネスクラブ コ・ス・パ 二条24のパーソナルトレーニングは「リバウンドしたくない…」「きれいな姿勢になりたい…」など、お客様の目的に合うトレーニング方法を専属トレーナーがご案内します。
その中でカラダの状態を測定し、カウンセリングで最適な運動プランを組んでいきます。
フィットネスクラブ コ・ス・パ 二条24の料金・コース
入会金 | 3,300円 |
コース料金 | マンツーマントレーニング1回あたり7,150円 |
セッション時間 | – |
初回体験料金 | 無 |
返金保証 | – |
無料レンタル | – |
食事サポート | – |
女性サポート | – |
フィットネスクラブ コ・ス・パ 二条24の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8416 京都府京都市中京区西ノ京星池町262 |
最寄駅 | 二条駅 徒歩3分 |
電話番号 | 075-803-3108 |
営業時間 | 24時間営業 |
公式サイト | https://www.cospa-wellness.co.jp |
フィットネスクラブ コ・ス・パ 二条24の地図・マップ
フィットネスクラブ コ・ス・パ 二条24のGoogleマップの口コミ
最近近くに引っ越してきたので入会しました! いまのところスタッフの皆さん親切です。 平日昼間働いていない層のお客さんが多いみたいで、逆にプールやジムは平日夕方以降が空いてて嬉しいです! 特に平日夜間はトレッドミルやバイクは空いてるしフリーウェイトエリアもガラガラで他のお客さんを気にせず使い放題で、自分が以前住んでた家の最寄りの24時間ジムに比べるとのびのびできて最高です!まあプールがある分、会費はちょい高めですが…。
引用:フィットネスクラブ コ・ス・パ 二条24のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.cospa-wellness.co.jp
【特徴別】二条駅エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】二条駅エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | 京都 グリーンジム 二条 | 科学特化型パーソナルジム Eclipse | SeptemberRabbit | ゴールドジム 京都二条 |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【ダイエット特化女性専用】 続けやすいダイエットジムとして食事の改善、運動不足解消など様々な目的にアプローチ。 | 【科学的根拠に基づく実践】 機能解剖学や運動生理学に基づきながら会員様に適切なボディメイクを提案。 | 【人生を楽しむ幸せを】 「とにかく変わりたい」「トレーニング知識を身につけたい。」など多くの要望にアプローチ。 | 【全ての人々が結果を出す】 初心者トレーニング説明会など自立に向けてのサポートも充実。 あらゆるフィットネスを体感。 |
料金 コース | 2ヶ月コース 139,800円〜 | 1回 11,000円 4回 44,000円 | 2ヶ月週2回コース(16回) 160,900円 | 月額10,450円〜(フルタイム) |
アクセス | 地下鉄二条駅 徒歩6分 | 地下鉄丸太町駅 徒歩4分 | 地下鉄西大路御池駅 徒歩8分 | 地下鉄二条駅 徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】二条駅エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | 京都 グリーンジム 二条 | SeptemberRabbit | ゴールドジム 京都二条 | 科学特化型パーソナルジム Eclipse |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【ダイエット特化女性専用】 続けやすいダイエットジムとして食事の改善、運動不足解消など様々な目的にアプローチ。 | 【人生を楽しむ幸せを】 「とにかく変わりたい」「トレーニング知識を身につけたい。」など多くの要望にアプローチ。 | 【全ての人々が結果を出す】 初心者トレーニング説明会など自立に向けてのサポートも充実。 あらゆるフィットネスを体感。 | 【科学的根拠に基づく実践】 機能解剖学や運動生理学に基づきながら会員様に適切なボディメイクを提案。 |
料金 コース | 2ヶ月コース 139,800円〜 | 2ヶ月週2回コース(16回) 160,900円 | 月額10,450円〜(フルタイム) | 1回 11,000円 4回 44,000円 |
アクセス | 地下鉄二条駅 徒歩6分 | 地下鉄西大路御池駅 徒歩8分 | 地下鉄二条駅 徒歩5分 | 地下鉄丸太町駅 徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
二条駅エリアでパーソナルジムを探す際の注意点
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。