「烏丸駅エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」
「烏丸駅近くで女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」
「健康維持の為に仕事帰り、烏丸駅でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ?」
健康維持やダイエット、ボディメイクに最適なパーソナルトレーニングジムをお探しではないでしょうか。
パーソナルジムとはマンツーマンで専属のトレーナーがつき、トレーニングや運動のサポートや食事管理を行うことで理想の身体を目指してトレーニングできるジムです。
またパーソナルジムは個人のダイエットやボディメイクの目的だけでなく、運動の習慣をつけることもできます。
当記事では、烏丸駅エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムについてトレーニングの安さや効果を比較しながら解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めて記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。
【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
ライフプランニングコース | 月々10,100円~ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600~ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
回数券コース | 月々4,800円~ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円
特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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烏丸駅の人気パーソナルトレーニング一覧
ジム名 | BEYOND | SPACE GYM | RACINE(ラシーヌ) | UNDEUX SUPER BODY |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】 ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。 | 【厳選されたプロのトレーナー陣】 トレーナー、価格、空間、サービス、立地、全てにおいて五つ星のクオリティを他社との差別化。 | 【身心における根本原因を追究】 アレルギー検査や、栄養士による食事指導、LINEでの食事管理など、食事指導サービスが充実。 お客様のそれぞれの悩みに寄り添います。 | 【女性専門】女性専用という特徴から美尻、産後ダイエットにも特化しており、相談しにくいお悩みも解決できます。管理栄養士が管理する正しい食事法で腸内環境を整える、無理のない食事指導サポートなど |
料金 コース | 月額8,800円~ 10回/96,800円~ | 都度払い(1回あたり) 9,350円〜 | トレーニング16回 249,700円~ | 220,000円(2ヶ月16回) ※30日間の返金保証あり |
アクセス | 烏丸駅 徒歩2分 | 烏丸駅 徒歩8分 | 四条・烏丸駅 徒歩3分 | 烏丸駅 徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
烏丸エリアでおすすめパーソナルトレーニングジム紹介
BEYOND 京都四条店

BEYONDは「日本をフィットネス大国にすること」を企業理念として掲げています。
痩せることはもちろん、痩せたその先のビジョンを実現し、人生単位でお客様を幸せにするサービスをお届けします。
BEYONDの強みは、美ボディコンテストで実績を持つトレーナー等、パーソナルトレーニング業界屈指のトレーナー陣を要していることで、想像を超える体験を提供しています。また「継続しやすさ」を重視しており、トレーニングの習慣化、自立といった個々の目的達成のためのプランニングを行っています。
ウェアやシューズの無料レンタルサービスをはじめ、無理のない食事管理であったり、良心的な価格設定といったサポート体制も充実しております。
トレーニング始めてみたいという方は、まずは無料体験にて、サービスをご実感ください。
BEYOND 京都四条店の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 2ヶ月/16回:281,600円(税込) 3ヶ月/24回:422,400円(税込) 4ヶ月/32回:528,000円(税込) 月額2回:17,600円(税込) 月額4回:35,200円(税込) 月額6回:52,800円(税込) 回数券10回:96,800円(税込) 回数券20回:176,000円(税込) 回数券30回:247,500円(税込) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
BEYOND 京都四条店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8091 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル 2F |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩3分 |
電話番号 | 075-744-1101 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
BEYOND 京都四条店の地図・マップ
BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
通い始めて3ヶ月ほどですが、トレーナーさんみなさんすごく話しやすく、初めて来店した際も不安なく対応していただけました。 また、トレーニングも1人1人のレベルに合わせてアドバイスいただけるので長く続けられるパーソナルジムだと思いました! あと場所が烏丸駅徒歩1分と近いのもかなり続けられる理由のひとつです! 山村トレーナー、トレーニングはもちろんですが、すごく親身になってくれてます!
引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
京都市 パーソナルジムでgoogle上に上位表示されたジムに体験に 回っている中で、BEYONDが1番真摯に入会後の目標やどういう風に進めていくのかを熱意を持って教えてくれたので、信頼できるなと思い入会しました。 ボディメイク目的で入会したのですが、食事とトレーニング面の適切なアプローチのお陰で、入会して3ヶ月で筋肉量が+5kg増えました。 職場の人達からも身体がかなり変わっていると言って貰える事が増えました!! これからも継続してお世話になる予定なので、トレーナーの方々の様な身体に なれる様に全力で頑張っていきます!!
引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
痩せたいと思いこのジムに入会しました! 四条駅から歩いて行くことの出来る距離にありとても行きやすいです。 中々自分でダイエットや食事に気を使うのが難しく運動メニューも何がいいのか分からない状態だったので、減量を頑張るために入会しました(*^^*) 店舗のトレーナーさんは皆さん優しく、どういったメニューをすればいいのか細かく教えてくれます。24時間型のジムでも1人で出来るようなトレーニング方法等を教えて下さり自立してトレーニングを行うこともできます! また店舗の雰囲気も良く、皆さんとても良い方ばかりでトレーニングがとても良い空気感で行うことも出来ます! また、食事指導も具体的にどういった物をいつ食べれば良いのかを分かりやすく伝えて頂き本当にわかりやすいです🙆♀️ 入会してから着々と体重が減少してきており、友人や知人から痩せた?と聞かれる事も増えました😊 トレーニング中も楽しみながらできるようになってトレーニングをするのが楽しくなっていますし、体重の結果もトレーナーさんも一緒に一喜一憂してくれます笑 入会してからトレーニングがとても楽しいのでこの調子で痩せるために頑張って行きたいと思います(*^^*)
引用:BEYOND 京都四条店のGoogleマップの口コミ
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UNDEUX SUPERBODY

UNDEUX SUPERBODYは女性の真の美しさと健康を引き出すために女性専用パーソナルジムとして女性の悩みにアプローチします。
ダイエット、ボディメイクなど全ての年齢層に「女性のボディメイクのスペシャリスト」がトレーニング・食事改善で全力サポートします。そして人生単位でリバウンドしないように継続可能なプランニングを提案します。
女性ならではの身体の悩みや癖を効率よく、正しい方法で改善するトレーニングをぜひご体験ください。
UNDEUX SUPER BODYの料金・コース
入会金 | 33,000円 |
コース料金 | 2ヶ月/16回:220,000円(税込) 3ヶ月/24回:330,000円(税込) 4ヶ月/32回:440,000円(税込) 月額2回:18,480円(税込) 月額4回:26,400円(税込) 月額4回:30,800円(税込)全営業時間利用可 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 当日入会時、入会金無料 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
UNDEUX SUPER BODYの店舗情報
店舗住所 | 〒604-8153 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビル B1F |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩3分 |
電話番号 | 0120-330-150 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
公式サイト | https://www.diet-undeux.jp |
UNDEUX SUPER BODYの地図・マップ
UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
ダイエットという本気のダイエットはしたことはなく、YouTubeを見て筋トレをしたり…体を動かそうと努力をしたことはある。 しかし…体脂肪も体重も変わらずどんどんやる気がなくなり、やらなくなるの繰り返し。 年を取るにつれ体も動かなくなっていくし高血圧にもなってしまい、どうにかしたいと思っていた時にたまたま友達からアンドゥの話を聞き食い付きました! 一人では無理!自分に甘くなる! 正直パーソナルは高い!と思いました。しかし、通ってる友達が実際に痩せたし、いろいろ情報をくれたので、安心して入りました。 初めて行った時には男性しかいなくて焦りましたが、みんなイイ人たちです。もちろん女性の方々も。私の悩みを聞いてくれてアドバイスをくれます。 私に必要なカロリーなど全部出してくれるので、それを参考にゲーム感覚で食べたものをカロミルに入力!言われた通にトレーニングをし、アドバイス通り食事を取ったところ、少しずつ全ての数値が下がって行きました。まだまだ目標には達していませんが、毎回楽しいです。うまく追い込んでくれるので、終わったあとは爽快です!
引用:UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
4月から何か新しいことを始めよう…と思い、通い始めました😊 現在半分通い終わりましたが体重と体脂肪率共に減り、筋肉量アップしました! 人はどのようにして痩せるのか、より健康的に痩せるにはどうしたらいいか、あなたに合った食生活や目標設定に沿ったカロリーは…等々トレーナーさんから直接教えてもらえます。 もっと詳しく知りたい方はオプション付けたら毎日栄養士さんが食事指導してくださるそうです。 それをしない場合カロミルというアプリで毎日カロリー計算して摂取量のコントロールをはかります。 一生ものの運動習慣や食事の基礎知識がここで教えてもらえます! また、一回のトレーニングが50分というのもちょうどいいと思います。短すぎず長すぎず… トレーナーさんは若いメンズが多い印象😊 ゴリゴリのマッチョで怖いというよりは、細マッチョの上位互換て感じの健康的な爽やかイケメン 女性のトレーナーさんはかなりレアです! 若い女性人から奥様まで通ってらっしゃいます。22~30万円払える方だけあってモラルはきちんとされている方が多いのと、そもそもあまりお客さん同士がロッカーで長時間たむろして居心地悪いと思ったことはありません。 更衣室にはドライヤーとヘアアイロンと化粧水と乳液と細いヘアゴム完備してあります。 靴下、フェイスタオル、黒Tシャツ、めちゃくちゃ足にフィットする足首まであるパンツ各サイズ、バスタオルがあるし シャワー室にはボディーソープもシャンプーもコンディショナーもあります。だから持参物は空の水筒と下着の代えだけ!めっちゃ身軽で行けます最高です。 食事制限や献立考えたりと色々きついかと思いましたが、Noshという冷凍配食システムと連携していて最初の2週間か3週間分の食事は無料でした。それ以降は継続するか止めるかは自由です。宅配前には冷凍庫のスペースを広く開けておく必要があります。
引用:UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
5月から通わせて頂いてます😌 今までYouTubeを観ながら家で1人やっても効果が実感できるほど頑張れなくて、遂にパーソナルに挑戦しました! 普通のジムに行くのも色々分からないし怖くて行けず…笑 UNDEUXさんにお世話になり出して3ヶ月経つまでは分からなかったですが、結果体脂肪率も10%近く落ちて、まだまだですがちょっと腹筋ができてきました✨ 周りにも痩せたってかなり言われます😳 今はアフターコースで頑張って継続してます💪 トレーナーの皆さんも色んな方が居てトレーニングも様々挑戦できます! 実は人見知りですが明るくて皆さん話し易いので、楽しいです☺️ ジム内も綺麗なので潔癖な私も使いやすいです! パーソナルなので決してお安くはないし食事制限など自分の努力も必要ですが私はUNDEUXを選んで良かったです♪ 金銭的に継続が難しくてもパーソナルに行って基礎ができたら普通のジムに行くのも良いと思うので、迷ってる方にはお勧めします😆✨ 唯一希望言うならWi-Fi🛜があれば嬉しいです!地下で電波がなくて…笑
引用:UNDEUX SUPER BODYのGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.diet-undeux.jp
one life Personal Gym 河原町

出典:one life Personal Gym 河原町のHP
トレーニングは一人ひとりの筋力バランスや運動経験、好みなどを考慮して異なるメニューで行うことが最も理想的です。
そこでone life Personal Gymは、マンツーマンのパーソナルトレーニングをプロのトレーナーが会員様一人ひとりに合わせて提供し、モチベーション高く継続しやすいようサポートします。
たった一度きりの人生であるからこそ、one life Personal Gymは自分史上最高の人生に導きます。
one life Personal Gym 河原町の料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | パーソナルトレーニング 通い放題プラン 45,000円(税込) 月8回プラン 30,000円(税込) デイタイムプラン 10,000円(税込) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 無 |
女性サポート | 無 |
one life Personal Gym 河原町の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町599 京都錦HKビル 301 |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩10分 |
電話番号 | 090-7083 -8900 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
公式サイト | https://onelife-kyoto.com |
one life Personal Gym 河原町の地図・マップ
one life Personal Gym 河原町のGoogleマップの口コミ
将来的に山登りをしたく、そのための身体作りとして、仕事に無理のない月4(週1ペース)で通っています。 初めての機器を使ってのトレーニングでしたが、トレーナーさんも丁寧でしっかりコミュニケーションをとって指導してくれます。 身体のトレーニングだけでなく、知識も色々教えてくださるので、一つずつ実践していきたいと思います。 また、身体作りの目標に関しても簡単に出来るではなく、これくらいかかりますと明確に言ってくれるので、ありがたいです。 いきなり改善とはいきませんが、これからも自分のペースでゆっくり身体を作っていきたいと思います。 皆さんにおすすめできるパーソナルジムだと思います。
引用:one life Personal Gym 河原町のGoogleマップの口コミ
ここのトレーナーさんはとても丁寧で、私の課題に応じたトレーニングプランを作成してくれます。親切で優しい態度で、友達のように接してくれます。ジムに入ると、清潔で整った環境がとても印象的でした。トレーニング用の靴も用意されているので、自分で持参する必要がありませんでした。とても良い体験ができ、トレーニングに関する疑問がたくさん解決しました!
引用:one life Personal Gym 河原町のGoogleマップの口コミ
ダイエット目的で利用させてもらってます。 店内も綺麗でトレーナーさんも話しやすく、気持ちよく運動できてます。 かなり身体も絞れてきたので満足してます😃 …
引用:one life Personal Gym 河原町のGoogleマップの口コミ
\one life Personal Gym 河原町で体験してみる/
公式サイト
https://onelife-kyoto.com
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸

京都四条烏丸のパーソナルトレーニングジムRACINEでは、有酸素運動・無酸素運動・お家で出来るトレーニング等を取り入れ、お客様独自の目的や目標、その日の体調などに合わせて丁寧に指導します。
専属のトレーナーが一対一の個室空間で一人ひとりに指導することから、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。
ダイエット・体質改善・健康管理・運動不足解消・パフォーマンスアップ・メンタルケア等、パーソナルジムに通う目的や目標は十人十色のため、お客様それぞれに合った適切なトレーニング方法を、オーダーメイドでご提案いたします。
RACINEでは、決められたトレーニングをこなすだけでなく、最終的には個々のライフスタイルを心身ともに充実させてもらうことへ導きます。
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸の料金・コース
入会金 | 0円〜(プランによって変動) |
コース料金 | 回数券8回:148,500円(税込) 回数券20回:294,250円(税込) 回数券32回:440,000円(税込) 値引き制度有 月2回通い放題プラン 初月39,050円(税込) 生活習慣改善30日プログラム 68,750円(税込) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8151 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル 4F |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩3分 |
電話番号 | 075-708-3927 |
営業時間 | 8:00~22:00(完全予約制)定休日:不定休 |
公式サイト | https://beautywellness-racine.com |
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸の地図・マップ
RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
運動不足とアルコール太りに悩んでいました。生活習慣を見直したいけれど、食べないダイエットはしたく無いので、こちらに決めました。トレーナーさんは悩みに親身になってくれます。禁酒を勧められるかと思いきや、違いました‼️飲む場合はこういうものを飲みましょう、など細かくアドバイスをしてくれます☺️焦らずゆっくりやりましょうと言ってくれたのも、プレッシャーを感じず続けられている理由です。週に1回、トレーニングのたびに気持ちが引き締まるので、いい刺激になっています😌トレーニングに加え、食生活の見直しとアルコールの量を調整し、通勤の行き帰り早歩きを心がけただけで、約2か月で5キロ近く落ちて居ます。コースが終了した後もフォローで通い続ける事も出来るみたいなので、最近はジムを人生のパートナーにしてもいいかなと思うようになりました。私的には自転車置き場がある事が嬉しいです。さらに、シャワー使用後に必ず清掃が入るので、前の方の痕跡がなく、ホテルのシャワールームを使っている気分になります。コロナ対策も万全で、今まで他の方とすれ違う事は1度もありませんでした。ほぼ自分だけの貸切状態です☺️悩まれている方がいたら絶対相談に行かれるといいと思います。トータル的にどのジムより質が高いと思いますよ☺️痩せた暁には美容鍼を体験しようと今からワクワクです☺️✨
引用:RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
短期集中で夏に向けて身体を絞ろうと思い、パーソナルジムを探していたところ、 会社から近くて、手ぶらでOKとのことだったので、ラシーヌを選びました。 まず、おしゃれな個室空間でモチベが上がります! トレーナーさんはとても丁寧に指導してくださり、トレーニングは毎回楽しいので、これまで運動が続かなかった私でも通い続けることが出来ました! シャワールームでは_NEURやVINTORTEなど、スキンケア用品が揃っているのも嬉しいポイントです! 本当に手ぶらで通えました! これからもボディメイクは続けていこうと思います!
引用:RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
常にぽっちゃりした人生を送ってきたのですが節目の年齢を迎えるにあたって本格的にダイエットを頑張ってみようと思ってお世話になりました。 食事の摂り方もトレーニングも自分のできる範囲の中で指導していただけたのでプレッシャーやストレスなく続けることができました。結果もちゃんと出て、今までよりワンサイズ小さい洋服が買えるようになりおしゃれがもっと楽しくなりました🙌🏻ダイエットが楽しいって思えたのもトレーナーさんのおかげなので本当に感謝しています💐 …
引用:RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸のGoogleマップの口コミ
\RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸で体験してみる/
公式サイト
https://beautywellness-racine.com
playground kyoto

playground kyotoはひとりひとりの体質や生活習慣、そして目的に合わせて、幅広い知識をもったトレーナーがお客様の目的に合わせて丁寧に指導致します。
お客様のレベルやコンディションに合わせたレッスンを心がけているため、運動未経験の方や、体力に自信のない方でも安心して通っていただけます。
また、playground kyotoはチケット制となっているため、お客様のライフスタイルに合わせて利用が可能となっています。
ご自身のペースに合わせて運動習慣を身に着けるように導きます。
playground kyotoの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 回数券 (1回) 10,000円(税込) 回数券 (5回) 47,500円(税込) 回数券 (10回) 90,000円(税込) ペア回数券 (1回) 20,000円(税込) ペア回数券 (5回) 95,000円(税込) ペア回数券 (10回)180,000円(税込) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 5,000円 ペア体験 10,000円 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
playground kyotoの店舗情報
店舗住所 | 〒600-8425 京都府京都市下京区骨屋町 高辻通 323 高辻三原ビル2階 |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩5分 |
電話番号 | 080-4499-2990 |
営業時間 | 9:00~21:00 不定休(完全予約制) |
公式サイト | https://training-kyoto.com |
playground kyotoの地図・マップ
playground kyotoのGoogleマップの口コミ
京都市にあるパーソナルトレーニングジムは何個か行きましたが、その中でもここは超おすすめ! 烏丸から徒歩5分という立地も最高なのですが、なによりトレーナーが本当に良い! 他のパーソナルトレーニングジムに通っていたときにはダイエットをしたかったら食事を制限してくださいとのみしか言われなかったのですが、こちらのトレーナーさんはかなり具体的にお話いただきました! 体重や見た目はもちろんなんですが、通いだしてたった3回で体年齢も―3歳! お友達には「痩せた?顔がシャープになってる気がする」という一言を言われ嬉しい限りです。 開放的で、掃除も行き届いている綺麗な空間なので、はじめての女性の方も安心して通われるかと思います^ ^
引用:playground kyotoのGoogleマップの口コミ
体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。 清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい!と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪ 無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来ると思いました。またお願いします!
引用:playground kyotoのGoogleマップの口コミ
あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいです。
引用:playground kyotoのGoogleマップの口コミ
\playground kyotoで体験してみる/
公式サイト
https://training-kyoto.com
SPACE GYM 京都烏丸

SPACE GYM 京都烏丸はトレーナー、価格、空間、サービス、立地、全てにおいて五つ星のクオリティを他社との差別化をしております。
業界トップクラスの低価格、高品質だから自分のペースで続けることができ、厳選されたプロのトレーナー陣であるため、結果につながりやすいことが特徴的です。
また、上品かつスタイリッシュで落ち着いた空間を演出しているため、高いモチベーションを保ちながらトレーニングに励んでいただけます。
SPACE GYM 京都烏丸の料金・コース
入会金 | 通常20,000円 |
コース料金 | 都度払い(1回あたり)8,500円(税込 9,350円) ペアトレーニング 4,500円(税込 4,950円) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | キャンペーン期間中無料 |
返金保証 | – |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 有 |
SPACE GYM 京都烏丸の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8221 京都府京都市中京区錦小路通室町西入天神神山町290 シーステージ烏丸 3F |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩5分 |
電話番号 | 075-320-0229 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
公式サイト | https://www.space-gym.com/ |
SPACE GYM 京都烏丸の地図・マップ
SPACE GYM 京都烏丸のGoogleマップの口コミ
過去に一人でフィットネスジムに通ったことがありますが、効果はあまり感じられないのにけがをしたりして、筋トレに対する不安とジムへの苦手意識を持っていました。しかし、年々体力が落ちてきたり、体重も増えてきて、やはり筋トレが必要だと思いました。そこで、もしかしたらプロにサポートしてもらえるならできるかもと思い、パーソナルジムを検討することになりました。 様々なパーソナルジムを調べてみたのですが、(基本的にトレーニング以外のオプションにかかるお金はなるべく節約したかったので)リーズナブルな価格と落ち着いた色味のインテリア、そして他のジムに比べて体験予約が取りやすくなっている点が気に入って、早速ここの体験トレーニングを申し込みました。 体験にも関わらず、筋トレに対して心配している点や疑問点について初心者の私でも納得できるような優しい説明と、悩み解決のためのトレーニングメニューについての積極的な提案が印象的で、ここなら安心して通えると思って即入会を決めました。 どのトレーナーさんも親切で相談も質問もしやすく、足りないポイントはわかりやすく丁寧にフィードバックしてくださるし、また、よかったポイントはしっかり褒めてくださるので、毎回前向きになって楽しくトレーニングできます。 トレーニング後は、たんぱく質の補給と体重管理を目的にプロテインスムージーを注文して飲むようにしていますが、味の種類も多く、すごくおいしくて、飽きずに飲み続けています。 通いはじめてまだ1か月ちょっとしか経っていないのですが、この短い間に毎日元気に仕事ができるようになり、見た目も少しずつ変わっていくのが目に見えてきて、トレーニング効果を実感しているところです。 自分がどう変わっていくのか、これからも楽しみです。
引用:SPACE GYM 京都烏丸のGoogleマップの口コミ
パーソナルトレーニングのジムで丁寧なコーチに教えて貰えます。予約も取りやすく、顧客が何組も重なることはないので落ち着いてトレーニングできます。トレーニング終わりのプロテインスムージーもいろいろな味があり美味しいです! Visitor use is available upon request. However, it appears to be self-service only, without trainer instruction. For reservations or more details, it’s best to check with the gym directly.
引用:SPACE GYM 京都烏丸のGoogleマップの口コミ
去年の12月に体験させていただき、1月から週2回ペースで通わせてもらっています。 毎回しっかりと話を聞いてくださり、希望に沿ってトレーニング内容を検討してくださいます。トレーニングの際には筋肉の使い方を細かく教えてくださるだけではなく、合間に食事の事も色々とアドバイスいただけます。 トレーニング後のプロテインもたくさんの味があり、どれもとても美味しいです。 自分の理想の体型に向けてこれからも定期的に通わせていただきたいと思っています!
引用:SPACE GYM 京都烏丸のGoogleマップの口コミ
\SPACE GYM 京都烏丸で体験してみる/
公式サイト
https://www.space-gym.com/
エクササイズコーチ四条烏丸店

エクササイズコーチはトレーニング時間がたったの20分と短期集中型となっているため、忙しい日々を送る方にも、運動が苦手な方でも続けやすいことが魅力的です。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながることから、 エクササイズコーチはアメリカ最先端AIマシンを導入し、テクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供するため、より安全で効率的なダイエットを実践できます。
トレーニングマシンがお客様の筋力と可動域を測定し、マッチするワークアウトをご提案します。セッションの都度、能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが可能です。
業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすいことも強みです。
エクササイズコーチ四条烏丸店の料金・コース
入会金 | 19,800円 |
コース料金 | 月額4回/:17,600円(税込) 月額6回/:26,400円(税込) 月額8回/:35,200円(税込) ペアトレ 月額4回/:13,200円(税込) 月額6回/:19,800円(税込) 月額8回/:26,400円(税込) |
セッション時間 | 20分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 有 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
エクササイズコーチ四条烏丸店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39−1 四条烏丸大西ビル 4階 |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩4分 |
電話番号 | 075-585-5519 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
公式サイト | https://exercisecoach.co.jp |
エクササイズコーチ四条烏丸店の地図・マップ
エクササイズコーチ四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
普段外食をしてますが、ピークの頃から6キロ痩せました!今の体重になったのは10年ぶりでとても嬉しいです🥹筋肉量の増加に反比例して、体脂肪もだんだん減ってきてます!! 今までの数値をその場のトレーニングで見ることもできるので、前回の数値を越えたりベストを記録したりすると達成感があって気持ちいいです💪✨️ また、やりたいことをその場でやる派の私にとっては、当日予約ができて2、30分で終わるので予定の中に入れやすく、大変助かってます! …
引用:エクササイズコーチ四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
結婚式の為に通い始めて、 4ヶ月で体脂肪率をマイナス9%落としました。 目標の日までにしっかり結果を出す事が出来ました。 見た目の変化重視で相談しながら筋肉が付きすぎ無いようメニューを変更してもらえてありがたかったです。
引用:エクササイズコーチ四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
結婚式に備えて通いはじめました。 働き始めてから運動をすることが減っていましたが、1回30分というので時間の都合がつけやすく、また心理的にハードルが低くて続けやすいです。
引用:エクササイズコーチ四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
\エクササイズコーチ四条烏丸店で体験してみる/
公式サイト
https://exercisecoach.co.jp
パーソナルジムRise 京都店

パーソナルジムRise 京都店は、メンズフィジーク初代日本チャンピオン・アジアチャンピオンである代表の長谷川浩久が創設したパーソナルジムです。
Riseは大阪で創業してから、13年経過しており、確かな実績と信頼を積み重ね、お客様の成果を一番に考え、接客サービスに力も入れています。
筋肉を最短で増やし、体を変えていくためには質と強度の高いトレーニングが必要ですが、プロの数センチ単位でのフォーム修正・お客様の限界を引き出すサポート技術がRiseの強みです。
また完全個室対応のマンツーマントレーニングで、周りを気にすることなく、全力でトレーニングできます。
パーソナルジムRise 京都店の料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | 月額23,100円 |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
パーソナルジムRise 京都店の店舗情報
店舗住所 | 〒604-8051 京都府京都市中京区船屋町363-1 MJビル 3F |
最寄駅 | 京都河原町駅 徒歩5分 |
電話番号 | 075-708-6272 |
営業時間 | 9:00 〜 21:00 |
公式サイト | https://rise-fit.jp |
パーソナルジムRise 京都店の地図・マップ
パーソナルジムRise 京都店のGoogleマップの口コミ
1人では続けられなかったトレーニングをパーソナルトレーニングなら続けられるかもと思って通い始めました。 トレーニングと食事指導で3ヶ月半通って、20キロ減を達成できました。減量から体力・体づくりまで、幅広い知識でサポートしてくれます。コミュニケーションの上手な方ばかりで、辛いトレーニングもいつの間にか60分経ってます。
引用:パーソナルジムRise 京都店のGoogleマップの口コミ
3ヶ月で体重が18キロ減、体脂肪率も13%減を達成できました。日々の運動不足と暴飲暴食で30歳を超えて、体重が大幅に増えてしまい、ダイエットのためにRiseに入会しました。初めは脚トレで、脚が攣ったり、体力のなさを実感したりと自信を失い、続けられるか不安でした。毎日のサポートもあり、徐々に成果が感じられ、後半は楽しくできました。これからは筋肉を増やしていきたいと思ってます!
引用:パーソナルジムRise 京都店のGoogleマップの口コミ
ここに通わせて頂くまで40キロ台以上の体重になったことがなく、ガリガリな自分にコンプレックスを感じていましたが、今では60キロまであと数歩くらいまで増やすことができました。 ガリガリで太れないと悩んでいる方こそ、パーソナルに通うべきだと思います。 またぜひお世話になりたいです。
引用:パーソナルジムRise 京都店のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://rise-fit.jp
パーソナルジム PONOVO LIGHT ポノーヴォライト京都四条店

出典:パーソナルジム PONOVO LIGHT ポノーヴォライト京都四条店のHP
『PONO』はハワイ語で健康で調和の取れている状態、『NOVO』はポルトガル語で新しい、『LIGHT』は英語で灯りや点火 という意味があります。
PONOVO LIGHT ポノーヴォライトは一人一人の身体が違うように、異なる3言語を三者三様と模して表現しており、新しく健康的な身体を手に入れるためのきっかけづくりをしています。
身体が三者三様であれば、1つ2つのプランに当てはまる事はないと考え、複数のオーダープランも用意しており、理想の身体を手に入れることはもちろんですが、目標達成後もリバウンドをしないような正しい食事メソッドや、運動習慣を身に付け、一生涯を通じて理想の体をキープできる様なサービスを提供します。
パーソナルジム PONOVO LIGHT ポノーヴォライト京都四条店の料金・コース
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | モニタープラン(2ヶ月限定) 2ヶ月/16回:税込108,800円- スタンダードプラン 2ヶ月/16回:税込136,000円- 3ヶ月/24回:税込204,000円- ペアトレプラン 8回分コース:税込81,600円- 16回分コース:税込147200円- フルオーダープラン |
セッション時間 | 60分/75分 |
初回体験料金 | 2,000円 当日入会時、入会金無料 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
パーソナルジム PONOVO LIGHT ポノーヴォライト京都四条店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8431京都府京都市下京区綾小路通室町西入善長寺町139 Ami四条烏丸403号室 |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩3分 |
電話番号 | 075-754-8267 |
営業時間 | 9:30〜20:30(最終受付19:30) |
公式サイト | https://www.ponovo-light.com |
パーソナルジム PONOVO LIGHT ポノーヴォライト京都四条店の地図・マップ
パーソナルジム PONOVO LIGHT ポノーヴォライト京都四条店のGoogleマップの口コミ
悩みがあった外反母趾対策でマラソン大会に備えてマッサージ、テーピングを初めて受けました。 今日から3日間とマラソン大会前に受けて、どのような効果が出るのか走る希望がでました。
引用:パーソナルジム PONOVO LIGHT ポノーヴォライト京都四条店のGoogleマップの口コミ
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公式サイト
https://www.ponovo-light.com
Chan Up(チャナップ)四条烏丸店

パーソナルジムChan upは「カラダが変わる」「姿勢が変わる」「習慣が変わる」のはもちろん、その先の「健康維持」「姿勢改善」「自分でセルフコントロールが出来る」「健康習慣」が手に入るトレーニングを提供します。
入会金が無料になるキャンペーンなどサービス面においても充実しています。
また家族、カップルでもご利用可能なペアプランがあることも魅力的です。
Chan Up(チャナップ)四条烏丸店の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | スタンダードプラン 1ヶ月8回/:70,400円(税込) 2ヶ月16回/:19,800円(税込) ライトプラン 1ヶ月6回/:59,400円(税込) 2ヶ月12回/:118,800円(税込) ショートプラン 1ヶ月4回/:44,000円(税込) 2ヶ月8回/:88,000円(税込) セミパーソナルトレーニング(ペアトレーニング)プラン 1ヶ月6回/:42,900円(税込) 2ヶ月12回/:85,800円(税込) グループワークアウトプラン 1ヶ月6回/:39,600円(税込) 2ヶ月12回/:79,200円(税込) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 6,600円 |
返金保証 | 無 |
無料レンタル | 無 |
食事サポート | 有 |
女性サポート | 無 |
Chan Up(チャナップ)四条烏丸店の店舗情報
店舗住所 | 〒600-8076 京都府京都市下京区泉正寺町 466 102 |
最寄駅 | 烏丸駅 徒歩8分 |
電話番号 | 075-286-7402 |
営業時間 | 9:00~24:00 |
公式サイト | https://chanup-kyoto.com |
Chan Up(チャナップ)四条烏丸店の地図・マップ
Chan Up(チャナップ)四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
初めてのパーソナルトレーニングで、ヨガのとれないポーズを補うため、身体の使い方を教わりました。 トレーナーさんはとても勉強熱心で信頼できる方で楽しく通わせて頂きました。 今後もヨガを楽しみ、悩みがでてくれば又お世話になりたいと思います。
引用:Chan Up(チャナップ)四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
トレーナーの方が元Jリーガーの方で丁寧にトレーニングをしてくれます。 身体の使い方、機能性に着目したトレーニングをしてくれるので、毎回新たな発見がありパフォーマンスの向上を実感できます。 また、姿勢改善、身体のバランスを整えてくれるので、アスリートはもちろん運動が苦手な方にもおすすめです。
引用:Chan Up(チャナップ)四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
サッカー選手経験のあるトレーナーさんで、スプリントのトレーニングを教えてもらってます。自走式トレッドミルを走ることが出来なかったけど、トレーニングを始めてから走れるようになり、実際にも試合中相手に追いつくことが増えました。
引用:Chan Up(チャナップ)四条烏丸店のGoogleマップの口コミ
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【特徴別】烏丸駅エリアでおすすめのパーソナルジム一覧
【ダイエット・ボディメイク】烏丸駅エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND | SPACE GYM | playground kyoto | パーソナルジムRise |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 【厳選されたプロのトレーナー陣】 トレーナー、価格、空間、サービス、立地、全てにおいて五つ星のクオリティを他社との差別化。 | 【個々のペースに合わせて運動習慣を身に着ける】 お客様のレベルやコンディションに合わせたレッスンを心がけているため、運動未経験の方や、体力に自信のない方でも安心。 | 【確かな実績と信頼を構築】 筋肉を最短で増やし、体を変えていくための質と強度の高いトレーニング、プロの数センチ単位でのフォーム修正・お客様の限界を引き出すサポート技術が強み。 |
料金 コース | 月額8,800円~ 10回/96,800円~ | 都度払い(1回あたり) 9,350円〜 | 回数券 (1回) 10,000円(税込)〜 | 月額23,100円〜 |
アクセス | 烏丸駅 徒歩2分 | 烏丸駅 徒歩8分 | 烏丸駅 徒歩5分 | 京都河原町駅 徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
【女性におすすめ】烏丸駅エリアで人気のパーソナルトレーニングジム一覧
ジム名 | BEYOND | RACINE(ラシーヌ) | PONOVO LIGHT ポノーヴォライト | UNDEUX SUPER BODY |
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ロゴ | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
おすすめな理由 | 【トレーナーが大会実績者のみ】ダイエット初心者から美ボディコンテストに出場するようなプロまで幅広いレベルの方が通う、パーソナルジム。痩せるのは当たり前、美しい身体づくりのプロ集団。過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて継続できます。 | 身心における根本原因を追究】 アレルギー検査や、栄養士による食事指導、LINEでの食事管理など、食事指導サービスが充実。 お客様のそれぞれの悩みに寄り添います。 | 【身体は三者三様】 一人一人の身体が違うように、異なる3言語を三者三様と模して表現しており、新しく健康的な身体を手に入れるためのきっかけづくりを提供。 | 【女性専門】女性専用という特徴から美尻、産後ダイエットにも特化しており、相談しにくいお悩みも解決できます。管理栄養士が管理する正しい食事法で腸内環境を整える、無理のない食事指導サポートなど |
料金 コース | 月額8,800円~ 10回/96,800円~ | トレーニング16回 249,700円~ | 2ヶ月/16回:税込136,000円- | 220,000円(2ヶ月16回) ※30日間の返金保証あり |
アクセス | 烏丸駅 徒歩2分 | 四条・烏丸駅 徒歩3分 | 烏丸駅 徒歩3分 | 烏丸駅 徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら | 公式サイトはこちら |
烏丸エリアでパーソナルジムを探す際の注意点
利用料金について
自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか

パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか

パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス

パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度
パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン

脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト

ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール

プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント

ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ
自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気
店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。