2025年12月– date –

こんにちは！BEYOND 京都四条店の山村です！最近は本当に寒くなりましたね、昨日の気温は3℃だったみたいですよ！早朝には雪も降ったみたいで、本格的に冬になりましたね！↑の写真は、2年前のイガグリ山村。もう秋は終わったのに、栗型ヘア。今こんな髪型だ...

みなさまこんにちは☺️BEYOND京都四条店トレーナーの太田です 私たち、トレーナーでHYROXという筋力✖️持久力✖️スピードを競うフィットネスレースに出るための練習をスタッフ全員で二条城の周りを走るのですが、一番若いのに体力が一番無い状況なので非常に...

皆様こんにちは！BEYOND京都四条店の店舗リーダー田淵です！巷でいう「漢気じゃんけん」が本当に嫌いでその場で逃げ出すほどの倹約家です！何卒お見知りおきを。そんな私ですが、最近左の親知らずを抜きまして痛みが憂鬱です。何か痛みを緩和する方法知っ...

皆様こんにちは。BEYOND京都四条店トレーナの太田です。 無理しないで、自分を少しだけ大切にする時間をつくろう。「筋トレしたい気持ちはあるのに、仕事が終わるころには体も気持ちもヘトヘト…やろうと思っても疲れて寝てしまう、続けたいのに続けられな...