皆様こんにちは！！
京都市のパーソナルジム・BEYOND 京都四条店 店長 日吉です！！
今回は、[今更聞けない!?] パーソナルジムの歴史を徹底解説と題して最近ブームとなっており、
耳にされる機会も増えたであろうパーソナルジムの歴史について徹底解説させて頂きます！！
◎このBLOGの著者
日吉 陸(ヒヨシ リク)
・BEYOND 京都四条店 店長
・2022.05-BEYOND 京都四条店でアルバイトとして勤務開始
・2023.11-BEYOND 京都四条店で店長に就任
・年間2,000回以上のパーソナルトレーニングを行っている
パーソナルジムとは
パーソナルジムとは、
会員様のお客様一人ひとりに対してパーソナルトレーナーが専属でお客様独自の運動面や食事面での方針や目標を設定し、目的に合わせたトレーニングや食事指導などを行うジムのこと。
自分に合ったトレーニングや食事回数・カロリーなどが把握出来る為、運動を始めたい方や自分1人で運動・トレーニングを行う自身がない方におすすめになっております。
弊社[BEYOND 京都四条店]では、
『もう誰も挫折させない -糖質制限無しで、二度と太らない人生へ-』をコンセプトに
単に痩せる事だけでなく、健康的なメリハリのある身体を作る健康的なボディメイク指導を行なっています。
その為、トレーナーは全員大会優勝者・入賞者で構成されており、初心者-上級者まで幅広く通って頂いております。
一般的なフィットネスクラブとの違い
普通のジムやフィットネスクラブとの違いとして大きくまとめて
・トレーナーが常にジムに在住していて、尚且つトレーニングのサポートも行なってくれる
・実施するプログラムが用意されており、尚且つ自分専用のプログラムである
この2点が大きな違いとなっております。
パーソナルジムはサポート体制が整っているので、自分を律しないと中々気が進まない人やモチベーションの
変動が大きい方にパーソナルジムはおすすめです。
サポート体制が整っている分、費用面においては普通のジムやフィットネスクラブと比べて
月額料金・総額共に高くなっているケースが多いです。
パーソナルトレーニングの歴史
パーソナルジムの始まりはプロスポーツ選手などのサポートを行うパーソナルトレーナーの存在が起源です。
運動技術のサポートという事で当時は主流な職業では無かったのもあり、貴重な存在になっていました。
一般の方に浸透し始めたのも1990年代辺りからで、2013年に皆様が1度は目にしたであろうRIZAPの
特徴のあるCMが皆様の目に留まり、全国的にも注目される様になりました。
パーソナルトレーニングが主流になる前は、フィットネスクラブのスタッフがサービスの一環として、
指導を行う事がほとんどでした。
日本のフィットネスクラブは1969年に東京アスレティッククラブが日本初の会員制総合スポーツクラブとして誕生し、
1970年代に八田一郎氏が設立したスポーツ会館が始まりと言われています。
パーソナルジムとしては、ケビン山﨑氏が設立したトータルワークアウトが2001年に日本1号店として東京の三田に
開業となったのが始まりです。多くの著名人が通っていたと言われています。
ケビン山﨑氏は元巨人の清原和博氏などのパーソナルトレーニングを担当していました。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
日本のフィットネスには古い歴史があり、メタボリック症候群という単語の流行などにより、市場が進んできました。
パーソナルジムに関しては、流行からまだ10年弱になっていますがこれからどの様な展望を遂げていくのか
目が離せません。
BEYOND 京都四条店のお知らせ
| BEYOND京都四条店 トレーナー紹介！！ | ||||
|---|---|---|---|---|
| 名前 | 日吉陸（店長） | 岩﨑俊紀（副店長） | 山村聡（セッション リーダー） | 松田武（トレーナー） |
| 写真 |  |  |  |  |
| トレーナー歴 2024年現在 | 3年２ヶ月 | 2年6ヶ月 | 4年７ヶ月 | ０年４ヶ月 |
| スポーツ歴 | 野球、水泳 | 野球、空手 | 陸上、バスケ | ラグビー、水泳 |
| 好きな食べ物 | ハッシュドポテト | カツカレー | ジャンクフード | お母さんのご飯 |
| riku__hiyoshi | toshiki_iwasaki0328 | so_yamamura | personal_trainer_takeru | |
BEYOND京都四条店の公式Instagramではお得な特典情報や、面白いコンテンツ動画を配信しております。
また、店舗の雰囲気やお客様からのコメント付き写真なども掲載させて頂いております。
私達BEYOND京都四条店は、地域密着型のパーソナルトレーニングジムを目指し、地域飲食店とのコラボ弁当や地域清掃にも取り組んでおり、全国で注目されています！！
会員様が参加頂ける食事セミナーや、女性向けヒップアップスタジオトレーニングなども開催しております。
時には会員様とのお食事会や懇親会も開催しており、会員様どうしで横のつながりもございます。
「モチベーションを上げたい」「トレーニング仲間を作りたい」「新しいトレーニング方法を知りたい」
きっかけは人それぞれです！！どの様なきっかけのお客様でも親身にお話を聞かせて頂き、トレーニングを通じて全力でサポートさせてもらいます！！
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京都市、四条・烏丸エリアでパーソナルジムをお探しの方は、
BEYOND 京都四条店がおすすめです
◆業界屈指のトレーナーによる確実なダイエット・ボディメイク実績
◆3食食べて確実に痩せられる食事指導
◆どんな方でも通いやすい豊富なコース
など魅力がいっぱいのジムです
ぜひ、お問い合わせください！
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| 店舗情報 | |
|---|---|
| 店舗名 | BEYOND 京都四条店 |
| 住所 | 〒600-8091 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
| 電話番号 | 0757441101 |
| 最寄り駅 | 烏丸線四条駅より徒歩3分 阪急京都線烏丸駅より徒歩2分 |
