普段からジム通いは行っていましたが、コロナ禍により在宅勤務が増えたことがきっかけに体重が増え、パーソナルジムに通い体を絞ろうと思っておりました。まず指導していただいたのは食事の取り方。個人に合わせて無理のないメニューとトレーニングでは狙った箇所の意識まで説明いただき、メニュー通りに励みました。 通いはじめた段階では77kgでしたが、特に苦労することなく当初3ヶ月は毎月2kgづつウエイトダウン、4ヶ月目には1月で3kgと計9kgダウンと学生時代振りに60kg台までウエイトダウンに成功しました。 現在も通っていますが、今は太りにくい体作りのため体重を意地しつつ体脂肪減・筋肉増を目標にトレーニングを続けています。 以前取り入れていましたが、ネットなどの記事などは極端な例ばかり（失敗より成功だけ強調する）で上手く行かない事ばかりでした。

他にもいくつかパーソナルジムに通ったことがありますが、BEYOND GYMが1番です！ まずトレーニングに関しては、意識しやすいようにストレッチから始めてもらえます。いつも楽しくトレーニングをしていますが、翌日には狙った部位にしっかりと筋肉痛がきます。 また食事面では、健康的な身体づくりに必要な栄養バランスを教えてもらえますし、好きな物を食べられる日もあります。制限ではないのでストレスフリーで、ずっと続けていくことができます。 さらに担当していただいている今井さんは、トレーニングも栄養もとても詳しい上に、モチベートまでしてくれます。 少し大袈裟かもしれませんが、BEYOND GYMと今井さんのお陰で、今まで諦めてしまっていた私の人生が変わることができました。本当に本当にありがとうございます。 一度指導を受けるだけでも分かるので、是非体験レッスンから試してみるのもオススメです！

結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。l 理由としては、コミュニケーション力や素朴さ、素直さが個々のトレーナーさんがあり、日々体の知識のことに貪欲に取り組んでいる方しかいないからです。 パーソナルトレーニングは継続してする必要があるので トレーナーのコミュニケーション力がとても自分のモチベーションや心地よさにつながります。 私は過去に24／〇〇というところに通っていましたが、 毎回、苦手なメニューを繰り返し流れ作業、毎回会話が合わず、時間が長く感じられるという経験がありました。 次に通うところは長く体を見てくれて刺激をくれるところと決めて探していました。そこがbeyondでした。 パーソナルジム以外に、日々のメリハリのために別の24時間ジムも介入し汗をかく喜び、体が変化していく楽しさを教えてくださいました。 「もうパーソナルトレーニングジムを探すのを最後にしたい」 と思っている方にはとてもお勧めしたいジムです。 まずは体験もされているようなのでぜひ。

きっかけは、長年気になる部分(脚)が何をしても変わらず悩んでいたこと。弟夫妻がビヨンドに通い始めて体型がみるみる変わったこと。 弟夫妻の紹介で入会しました。 InstagramやHPの写真を見て、本格的すぎて初めはかなりビビっていましたが、トレーナーさん全員がとても感じが良く話しやすい、ジムの雰囲気も◎、指導も優しく、ときには追い込みをかけてトレーニングをしてくれるので、すっかりハマってしまいました。 自分の体の癖なども的確に指摘してくれるおかげで、徐々に体型が変化していると思います。 仕事柄、人を管理するポジションに付いているので、身体についての知識も増えて有難い限りです。 自分の理想とするカラダを作りたい方には、ばっちりなパーソナルジムです！！

ジム内は白い内装も相まってとても清潔感があり、スタッフの方々もとても爽やかな印象。夫婦2人同時のトレーニングもできないかと相談したところ、ペアトレーニングのコースもつくっていただき、運動習慣を支えてくれています✨ トレーニングも、食事指導も、ユーザーの健康とペースを1番に考えてくれるため、無理せず体づくりを続けられます✨ オススメです✨

BEYOND（ビヨンド）京都四条店に2021年1月から通い始めて、感想含め実感していることがあります。 ■ポイント ①豊富なスキルと経験を持ったトレーナー陣 ②清潔で開放感のあるトレーニングスペース ③目的やレベルに合わせたトレーニングメニューと食事管理 。キッカケはコロナ禍の暴飲暴食で8kg太った体をもとに戻すために通い始めました。 もともと別のパーソナルジムに通っていたのですが、トレーナーのスキルがまばらやメニューを標準化されたり、金額に対してのメリットが少ないと感じて辞めてましたが、こちらは違いました。自分の体がみるみると変わることを実感し、ボディメイクの世界に飛び込みました。 コロナで運動不足になった方やダイエットを行い方、パフォーマンスアップのためにという方々などいずれの方々にも価値あるパーソナルトレーニングがここにあります。 ぜひ一度、体験してみてください！