皆様こんにちは！
山村です！
昨日は、BEYOND 京都四条店と姉妹店舗である草津店で忘年会＆スタッフの誕生日会行いました！
山村は芋焼酎と日本酒が大好きで「富乃宝山」と言う芋焼酎をお湯割りでわりかしの量飲んだのですが、空きっ腹に入れたせいかめちゃくちゃ酔ってしまい超大変でした💦
顔も真っ白になってしまいました。
リバースはしなかったので一安心ですが、気持ち悪いのが一時間ほど続きました笑
今日は超元気です！
それはさておき、毎日恒例のダイアリーのお時間です！
本日も愉快なお客様をご紹介させていただきます！✨
↑BEYOND 京都四条店 スタッフ＆BEYOND 滋賀草津店 スタッフ 本当に良い写真💓
本日のセッションの振り返り
M様（20代・男性）｜ご入会から半年間在籍後卒業。今月より復帰！
本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました🔥
M様の一番最初の入会目的はダイエットでしたね！
ご入会から半年で6kgほど体重を落とすことに成功されました！
そこから一旦ご卒業される形になりましたが、今月より復帰していただきました！
今回の再入会目的は、クレー射撃の競技能力を伸ばすこと！
なんとM様、クレー射撃競技の京都代表を務めていらっしゃいます！
クレー射撃には、構えの基本となる体幹の強さや背骨の柔軟性が必要となるみたいです！
背骨が硬いのでそこを改善したいというご要望でした！
本当にいつもありがとうございます🥺
本日のトレーニング内容
本日は胸椎の柔軟性の改善と肩甲胸郭関節の安定、インナーユニットの賦活を狙ったトレーニングを行いました！
理学療法士の山村の血が騒ぎます🔥
・ダンベルプルオーバー
・クロスベンチスタビリティ＆ムーブ
・ワンハンドダンベルフライ
・ベンチプレス
なぜこのメニュー？
前述でもお伝えしましたが、今回の再入会目的は、クレー射撃の競技能力を伸ばすこと！
ダイエットやボディメイクとはかけ離れた、「機能改善」が主訴です！
初回のセッションで、背骨の柔軟性や各関節の柔軟性や筋力の強さを測定し評価をしていたので、M様に足りない部分を強化をさせて頂いております！
意識する部分が多いトレーニングばかりですので、相当な難易度のトレーニングの集いです！
BEYOND 京都四条店はダイエットやボディメイクだけではなく、スポーツ選手の競技能力向上や身体の硬さの改善にも力を入れているパーソナルジムです！
本日のM様とのお話
M様、エジプト🇪🇬と日本🇯🇵のハーフの方で！
幼少期まではドイツで育ち、そこからエジプトと日本を行き来していらしゃったようです！
日本語、アラビア語、英語、ドイツ語が堪能で、とってもお顔もかっこいいんです！
残念ながらお写真がNGだったのでここには載せることができませんが、元ワンダイレクションのゼイン・マリクさんのようなお顔立ちです！
そんなM様も、来年3月以降でご結婚をされるみたいです！
本当におめでとうございます！
BEYOND 京都四条店のお客様結婚ラッシュですね💒
お客様への一言
M様、本日もお疲れ様でした！
いつもBEYOND 京都四条店をご愛顧いただきありがとうございます！
前回ご入会時はダイエットでしたが、今回は大きく目標が変わってクレー射撃の競技能力を上げたい
とのことで！
どんな時も、わたしたちを頼ってついてきてくださりありがとうございます🥺
いつもありがとうございます！！！
【PR】BEYOND
BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々18,500～ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,700円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
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