皆様こんにちはBEYOND京都四条店トレーナーの太田です！
本日は昨日に比べて寒さがマシになり少し過ごしやすい環境になりましたね☺️
しかしまだ寒さは続くので皆様、体調管理整えて過ごしていきましょう！！
少し話がそれましたが、本日もお客様のトレーニング風景をお見せ致します😁
本日のセッションの振り返り
T様（20代・女性）ご入会から3ヶ月
本日もトレーニングお越しいただき、ありがとうございました！
T様は綺麗な服を着たい・お身体を引き締めを日々目指しハードなトレーニング行っていますね☺️
本日はトレーナー全員にバレンタインプレゼントを頂き誠に有難うございます☺️
お客様からのプレゼントは本当に嬉しくいつもすぐに無くなってしまいます😭
本日のトレーニング内容
・クランチ
・ベンチプレス
・ラットプルダウン
・ケーブルプレス
本日は上半身をメインにトレーニング実施いたしました
なぜこのメニュー？
T様は、基本的に上半身・下半身の日で分けており本日は上半身をしっかり追い込むことが
出来ましたね！！
T様は少し巻き肩が少し気になり動作中に少し肩が上がりやすくなるので上がらないように
肩甲骨をしっかり下げながら注視しながらトレーニング行っていきました。
トレーニングレベルも当初よりすごく上がり綺麗なフォームで動作を
行うことができていますので引き続き一緒にトレーニング行っていきましょう
Tさんに一言
いつもBEYOND京都四条店をご利用頂き誠にありがとうございます🔥
T様は普段、大学生もいきながらバイトもしていて非常に忙しい環境の中
ハードなトレーニング最後まで追い込むことができていますね！！
これからもT様の理想なお身体なりたい姿を私たちも全力でサポートしていきますので
引き続き私たちを信じてトレーニング・お食事頑張っていきましょう🔥🔥
【PR】BEYOND
BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々18,500～ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,700円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
＼今なら入会金50,000円が無料／