皆様！こんにちは！
お久しぶりです💦
山村の日記なんて見たい人いるのかな？？
しょうもない山村でもいいよーってお客様は手をあげてください笑
今週の日曜から日中の最高気温は16°まで上がるみたいですね！💓
最低気温も8°を超える日もたくさんあります！
寒かった冬も終わりで、春の兆しが出て来ましたね！
花粉が相変わらずきついですが…
さー、言ってる間に暑くなり薄着の季節になるのでここからトレーニング頑張っていきましょう🔥
本日のセッションの振り返り
T様（50代・女性）｜ご入会から1年間在籍！
本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました🔥
T様の一番最初のダイエットと健康管理でしたね！
肩の痛みやお膝の痛みも改善して、日常生活を楽に送りたい！という主訴の元、トレーニングに励んで
いただいています！
BEYOND 京都四条店に通い始めて、肩の痛みや立ち上がり時の膝の痛みが楽になったと仰っていただきました！
本当にありがとうございます🥺
本日のトレーニング内容
・シーデットハイロー
・シーデットロー
・MAGグリップロー
本日のトレーニングは背中のトレーニングでした！
なぜこのメニュー？
先ほども申し上げましたがT様の目的は、ダイエットと健康管理です！
肩の痛みが気になるそうで💦
T様の場合、肩甲骨周りと脊柱の動きが大変かたくそこを改善するため、肩甲骨が下がりやすく、動きやすい
ように種目をチョイスしてみました！
また背中の筋肉は人体の中でも、筋肉量の割合が大きい部分になります！
ダイエット効果も兼ねて、しっかりと背中の筋肉を動かしてもらいました！
本日のT様とのお話
なんとT様、趣味が歌舞伎鑑賞とのことで！
今でも、吉沢亮さんと横浜流星さんのW主演で大ヒットした映画「国宝」が上映されていますね！
山村も、元々「神楽」という日本舞踊を3年間しており、感化され観に行きました！
歌舞伎の奥深さをたくさん教えてもらっております！
またお仕事で広島県に転勤された事があるそうで、広島弁がわかることが判明しました！
私山村出身地が山口県で、今でも父と喋るときは広島弁です笑（山口弁と広島弁はほぼ一緒です！）
関西弁より、広島弁の方が自然に喋れるというか幼少期の記憶が深く染み付いています。
なので、今だにぽろっと広島弁が出てしまうんですよね〜
「こがな、重量は余裕じゃろ？？」という問いに対して、「たいぎーのー」というお答えでした笑
さすがです！笑
皆様は広島弁分かりますか？？笑
お客様への一言
T様、本日もお疲れ様でした！
とても律儀で真面目で、常にトレーニングのレベルを上げようと果敢に挑戦される姿
本当に素敵です！
健康寿命をしっかり伸ばすという将来的な目標しっかり叶えられるように、しっかりと今を頑張って行きましょう！
いつもありがとうございます！！！
BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| | 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ |
| ライフプランニングコース | 月々18,500～ ※323,664円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,700円～ ※102,300円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
＼今なら入会金50,000円が無料／