バルクアップ– tag –
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【徹底解説！】筋トレは毎日しない方が良い？？
みなさんこんにちは。烏丸エリアで人気のパーソナルジム BEYOND京都四条店 トレーナーの松田です。 2月も終盤となり少しずつ気温が上がっているので、朝活がしやすくなっております！1日の活動量を増やすことで「したいこと」「やらないといけないこと」が... -
お客様とのトレーニング風景 〜松田編20〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪今日はバレンタインデーなので、沢山のお客様からチョレートをいただきました🍫✨いつもありがとうございます！！！チョコは食べすぎると脂質が気... -
お客様とのトレーニング風景 〜松田編19〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪本日も店舗のみんなと働けること、トレーニングができることに感謝です🔥皆様も最高な仲間達と日々過ごせておりますでしょうか？周りの人達に感... -
お客様とのトレーニング風景 〜松田編18〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪京都は、今日と明日の降雪量が多いので、外出は足元注意ですね！！明日のトレーニングにお越しの際も、お気をつけてお越しくださいませ🫡✨ 【今... -
お客様とのトレーニング風景 〜松田編17〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪2月も第1週が過ぎ去ろうとしております！！皆様はやり残したことはないでしょうか？思い立ったら即行動🏃♂️💨意外と難しいですよね！！！今から... -
お客様とのトレーニング風景 〜松田編⑥〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします✨ここからは松田の小言です。現在夜の0時前で少し眠い目を擦りながらblogを執筆しております🥱今日はやり切ったと思える毎日で、本当に充実した日... -
お客様とのトレーニング風景〜田淵編④〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。クリスマスの季節がやってきましたね🎄今回も恒例のお客様のトレーニング風景についての記事を書かせていただきます✨ 【本日のセッションの振り返り】 I様（30代・女性）｜ご入会 1ヶ月半 4回... -
【筋肉で体を大きくしたい人へ！】バルクアップに最適！豚肉の魅力
今回の著者 BEYOND京都四条店 トレーナー 山村聡 愛称：そうちゃん トレーナー歴：6年 役職：副店長・社内トレーナー育成講師 取得資格：理学療法士・LESMILS BP IR 経歴：整形外科クリニックでリハビリ業務に従事した後、BEYOND京都四条店...
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