パーソナルジム– tag –

「最近、なんだか疲れやすい…」「昔はもっと動けたのに」「体力の衰えを年齢のせいにしている自分が嫌だ」──そんな思いを抱えていませんか？ 40代は、人生の折り返し地点。仕事でも家庭でも忙しく、自分のことは後回しになりがちな年代です。しかし、体の...

皆様こんにちは。BEYOND京都四条店 店舗リーダーの田淵です！ 突然ですが、皆様は自分の見た目に関して、どれくらい気にかけていますか？？「どうせ大事なのは中身でしょ」「見た目は飾りみたいなもの」「見た目なんて関係ない」以前の私はそう思っていま...

「ジムに行く時間もお金もない」「続けられる気がしない」そんなあなたでも大丈夫。実は、体を整えるのにジムは必須ではありません。 大切なのは、「継続できることを、無理なく生活に取り入れる」こと。ジムに通っていない人でも、体を引き締めたり、肌の...

今回の著者 ⬆️ BEYOND京都四条店　副店長　山村聡 　愛称：そうちゃん 　トレーナー歴：6年目 　役職：BEYOND 京都四条店副店長・社内技術研修講師 　取得資格：理学療法士・LESMILLS BODY PUMP インストラクター 　経歴：整形外科クリニックでリハビリ業...

みなさんこんにちは。BEYOND京都四条店 トレーナーの松田です。 「忙しくて運動する時間なんてない」そう思っていたはずの人が、なぜかジムに通っている。経営者、起業家、ハードワーカー…実は「成果を出す人」ほど、運動を優先しているのです。この記事で...

「神宮丸太町駅エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」「神宮丸太町駅で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」「健康維持の為に仕事帰り、神宮丸太町駅でパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ...

「京都市役所前駅エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは？」「京都市役所前駅で女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは？」「健康維持の為に仕事帰り、京都市役所駅前でパーソナルトレーニング長く続けられるところ...