パーソナルトレーニングジム– tag –
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そろそろクリスマス!来たる熱い冬!
当日の山村(悪いことしてる人ではありません)↑ 皆様こんにちは!よく悪い仕事してる人ですか??と聞かれる、BEYOND 京都四条店の山村です!先日、私の妻のお兄さんの結婚式に参列してきました!💒私の妻は沖縄県出身で、ご家族全員沖縄に住まれています... -
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1年あっという間!新年に向けて!BEYOND 京都四条のこれから
こんにちは!BEYOND 京都四条店の山村です!最近は本当に寒くなりましたね、昨日の気温は3℃だったみたいですよ!早朝には雪も降ったみたいで、本格的に冬になりましたね!↑の写真は、2年前のイガグリ山村。もう秋は終わったのに、栗型ヘア。今こんな髪型だ... -
未分類
今年も残りわずか、年内やり残したこと-BEYOND京都四条店-
皆様こんにちは!BEYOND京都四条店の店舗リーダー田淵です!巷でいう「漢気じゃんけん」が本当に嫌いでその場で逃げ出すほどの倹約家です!何卒お見知りおきを。そんな私ですが、最近左の親知らずを抜きまして痛みが憂鬱です。何か痛みを緩和する方法知っ... -
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スマホ・ゲーム時間が長い若者男子のための”運動不足逆転メニュー”
皆様こんにちは。BEYOND京都四条店トレーナーの山村です。 「面白い動画を見つけたら、もう3時間。気づけば、朝までゲームしてた…。体はバキバキ、頭はぼーっとする。でも、やめられない」これは、現代を生きる多くの若者男子にとって、あまりにもリアルな... -
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【2025年最新】清水五条エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介!安さや女性専用など徹底比較!
「清水五条エリアでダイエットにおすすめのパーソナルジムは?」「清水五条エリアで女性にダイエットやボディメイクで人気のパーソナルトレーニグジムは?」「健康維持の為に仕事帰り、清水五条エリアでパーソナルトレーニング長く続けられるところはどこ... -
food
【筋肉で体を大きくしたい人へ!】バルクアップに最適!豚肉の魅力
今回の著者 BEYOND京都四条店 トレーナー 山村聡 愛称:そうちゃん トレーナー歴:6年 役職:副店長・社内トレーナー育成講師 取得資格:理学療法士・LESMILS BP IR 経歴:整形外科クリニックでリハビリ業務に従事した後、BEYOND京都四条店... -
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30代からの体づくりは“週2筋トレ”が最適|若い頃とは違うやり方とは?
今回の著者 ⬆️ BEYOND京都四条店 副店長 山村聡 愛称:そうちゃん トレーナー歴:6年目 役職:BEYOND 京都四条店副店長・社内技術研修講師 取得資格:理学療法士・LESMILLS BODY PUMP インストラクター 経歴:整形外科クリニックでリハビリ業... -
personal-training
[初心者必見]パーソナルトレーニングの効果を上げるテクニック
皆様こんにちは!! 京都のパーソナルジム・BEYOND 京都四条店 店長の日吉です!! 今回は、[初心者必見]パーソナルトレーニングの効果を上げるテクニックと題して、 ◎今回のBLOGの著者 日吉 陸(ヒヨシ リク) ◉BEYOND 京都四条店 店長 ◉CRONOS(クロノス) ... -
health
30代からでも間に合う!人生を変えた“運動習慣”とは
今回の著者 ⬆️ BEYOND京都四条店 副店長 山村聡 愛称:そうちゃん トレーナー歴:6年目 役職:BEYOND 京都四条店副店長・社内技術研修講師 取得資格:理学療法士・LESMILLS BODY PUMP インストラクター 経歴:整形外科クリニックでリハビリ業... -
health
[2025年完全版!] ダイエットにも活かせるビタミンの全て
皆様こんにちは!! 京都のパーソナルジム・BEYOND 京都四条店 店長の日吉です!! 今回は、[2025年完全版!] ダイエットにも活かせるビタミンの全て題して、現代人でも僅かな人しか実践出来ていないビタミンの全てを徹底解説させて頂きます!! ◎今回のBL...
