ボディメイク– tag –
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お客様とのトレーニング風景〜田淵編⑧〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。メリークリスマスですね🎄サンタさんにお願い事をしていた当時に戻りたいです...もしプレゼントいただけるなら、とにかく体を大きくしたいばかりです🫣ちなみにAIに理想の体を画像生成していただ... -
お客様とのトレーニング風景〜田淵編⑦〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。今年はコンテスト出場断念しましたが、来年は何かしら出場しようと決意したので、減量でゲソゲソになる田淵が後に見られるかもです🫣話がそれましたが、恒例のお客様のトレーニング風景について... -
お客様とのトレーニング風景〜田淵編⑥〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。今年も残すところ1週間となりました🙌環境整理など、タスクがてんこ盛りの田淵ですが、着々と完遂していこうと思います！話がそれましたが、恒例のお客様のトレーニング風景についてのBLOGのお... -
お客様とのトレーニング風景 〜田淵編②〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。前回に続き、お客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 M様（10代・女性）｜ご入会 1年半 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうござい... -
お客様とのトレーニング風景 〜田淵編①〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。今回はお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨ 【本日のセッションの振り返り】 S様（20代・女性）｜ご入会 2年半 本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました... -
今年も残りわずか、年内やり残したこと-BEYOND京都四条店-
皆様こんにちは！BEYOND京都四条店の店舗リーダー田淵です！巷でいう「漢気じゃんけん」が本当に嫌いでその場で逃げ出すほどの倹約家です！何卒お見知りおきを。そんな私ですが、最近左の親知らずを抜きまして痛みが憂鬱です。何か痛みを緩和する方法知っ... -
【必見】ぽっこりお腹を本気でどうにかしたい男性へ
みなさま、こんにちわ。BEYOND京都四条店トレーナの太田です。 「昔はこんなお腹じゃなかったのに…」「シャツがお腹で突っ張って格好悪い…」「鏡を見るたびにため息が出る…」 30代、40代と年齢を重ねるにつれて、多くの男性が悩むのが「ぽっこりお腹」です... -
自信がない自分を変えたい高校生におすすめの筋トレ入門
皆様こんにちは。BEYOND京都四条店 店舗リーダーの田淵です！ 本記事は特に高校生に向けてのBLOGになります。「自分に自信が持てない」「クラスメイトと比べて劣等感を感じる」「もっと強い自分になりたい」…このような悩みを抱えている高校生は多いのでは... -
健康寿命を延ばすために、50代が始めるべき週2回の運動習慣
皆様こんにちは。BEYOND京都四条店 店舗リーダーの田淵です！ 「最近、健康診断の結果が気になり始めた」「将来、家族に迷惑をかけずに自立した生活を送りたい」「いつまでも趣味を楽しめる体でいたい」 突然ですが、皆様が50代を迎え、このような思いを抱... -
見た目より「疲れにくい体」を手に入れたい40代へ
「最近、なんだか疲れやすい…」「昔はもっと動けたのに」「体力の衰えを年齢のせいにしている自分が嫌だ」──そんな思いを抱えていませんか？ 40代は、人生の折り返し地点。仕事でも家庭でも忙しく、自分のことは後回しになりがちな年代です。しかし、体の...
