マッサージ– tag –

みなさま、こんにちわ。BEYOND京都四条店トレーナの太田です。 スポーツや筋力トレーニングなどの運動で、体を動かすのは楽しいし気持ちになります。しかし運動後の筋肉痛が辛いと感じる方は多いでしょう。また、筋肉痛からできるだけ早く回復したいけれど...