京都パーソナルトレーニング– tag –

皆様こんにちはBEYOND京都四条店トレーナーの太田です！ 少し気温が落ち着いてきたと思っていたらまた今週末にまた寒波が来るそうです😨普段京都では、雪が降らないのですが、大雪が来ると言われていますので皆様もお気をつけてお出かけしてくださいね☺️ 少...

皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪2月も第1週が過ぎ去ろうとしております！！皆様はやり残したことはないでしょうか？思い立ったら即行動🏃‍♂️💨意外と難しいですよね！！！今から...

皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 2月に入り寒さがピークを迎えようとしています！この寒さを乗り越えれば3月からは少し暖かくなりますね。3月になると花粉がたくさん飛び交う時期になりますので、花粉症対策行って行きましょう！ 私の花...

皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 最近は京都らしい寒さがまとわりつきますね！山村は今年はなぜかダウンを着ないという意味のわからない目標を立てて実行中です！この意味のわからない目標を達成しそうな山村、3月まで突っ走ります！ 体...

皆様こんにちはBEYOND京都四条店トレーナーの太田です！ 先週の金曜日にHYROXという大会に出場してきました！！ HYROXとはフィットネスレースで持久力、スピード、筋力、全身を使う大会で練習をあまりしていなかったので走り切れるか心配でしたが無事に完...

皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪唐突ですが、皆さんHYROXはご存知でしょうか？僕たち全員1/30に大阪でランニングをしてきました🔥フィットネスが楽しく継続できる方法を見つけて...

皆様こんにちはBEYOND京都四条店トレーナーの太田です！ 小学生ぶりに奈良の大仏を見に行きましたが、小学生見た時と今見ると全然違うなと感じました。 小学生の時は、ただデカいなーぐらいでしたが、今見るとデカいなは当たり前なのですが、異常な安心感...

皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪本日は朝イチから雪が降っており、肌寒い1日となりそうです⛄️ですが、布団から出て最高の日曜日にしましょう🔥ワークアウトもよし、趣味もよし、...

皆様こんにちは！夜分遅くに失礼します💦山村です！ 最近は京都らしい寒さがまとわりつきますね！今週はより気温が下がり雪も降るみたいですね💦 体を壊さないように頑張っていきましょう！🔥 外は白なのに、肌は真っ黒山村。チョコボールみたいですね。 【本...

皆様こんにちはBEYOND京都四条店トレーナーの太田です！ 最近は朝ジムからの朝ランをし今日も最高な朝を迎えています😁 体を動かすだけで気持ちも頭もスッと整って、1日のスタートが本当に変わるなと実感中です！！ 皆様も是非試してみてください☺️ 少し話...