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皆様こんにちは。BEYOND京都四条店店舗リーダーの田淵です。 「朝、目が覚めても、すでに疲れている」「ソファに座ると、もう立ち上がれない」「やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、どうしてもやる気が出ない…」日常生活においてこうした経験はござ...

みなさんこんにちは。BEYOND京都四条店 トレーナーの松田です。 BEYOND京都四条店では、「最後まで自分らしく健康に生きる」ためのサポートを大切にしています！！近年注目されている“健康寿命”は、ただ長く生きるのではなく、介護を必要とせずに自立した...