筋トレ– tag –
-
training
【徹底解説!】筋トレは毎日しない方が良い??
みなさんこんにちは。烏丸エリアで人気のパーソナルジム BEYOND京都四条店 トレーナーの松田です。 2月も終盤となり少しずつ気温が上がっているので、朝活がしやすくなっております!1日の活動量を増やすことで「したいこと」「やらないといけないこと」が... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編16〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。 本日の導入は私の実家で飼っているマンチカンについてご紹介します。このマンチカンとても顔が太々しく、ずっと家の中をゴロゴロしています。ただただとんでもなく可愛いです。私も皆様に癒し... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編15〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。 突然ですが、皆様物欲はございますか。私は最近、新しい香水が欲しくて、たまりませんでした😌店舗の近くに香水専門店があり、伺ったところドストライクの香りを発見し...お恥ずかしながら、お... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編14〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。 本日も学業、お仕事とご苦労様です。頑張った自分へのご褒美として、ふとした時に美味しいもの食べたくなりますよね😊そんな私は大のオムライス好きでオムライス巡りするほどです!皆様もおす... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景 〜松田編12〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 トレーナーの松田です。お客様のトレーニング風景について投稿いたします💪今日の天気は快晴です!!このような日は心も晴れますね☀️僕は朝イチで筋トレをしてきました💪✨皆様も最高の1日となることを祈っております!!... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編13〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。 1月も半分が過ぎましたね!このペースだと今年もあっという間に終わってしまいそうです...有限な時間を無駄にしないよう、今月も駆け抜けていきましょう🔥上記写真は去年の夏、スタッフでポス... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編12〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。 寒い日が続きますね...⛄️来週は特に大寒波に見舞われるみたいで注意が必要そうです...体調不良の方もちらほら見受けられる中で、トレーニング後は免疫も下がってしまうことから栄養補給などケ... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編11〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。 新年も明けてそろそろ正月気分が冷めてきたのではないでしょうか!!気温もかなり冷え込み、なかなか体を動かす気分を削がれる環境下ですが自分にどれだけ厳しくいけるかが成功の鍵ですので負... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編⑨〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。 12/26・12/27と会社の忘年会に参加してきました!!普段はトレーニングウェア姿のスタッフですが、スーツ姿はまたビシッと決まっていいですね〜✨もっともっとスーツが似合う男を目指してトレ... -
personal-training
お客様とのトレーニング風景〜田淵編⑧〜
皆様こんにちは。BEYOND 京都四条店 店舗リーダーの田淵です。メリークリスマスですね🎄サンタさんにお願い事をしていた当時に戻りたいです...もしプレゼントいただけるなら、とにかく体を大きくしたいばかりです🫣ちなみにAIに理想の体を画像生成していただ...
