腰– tag –

みなさんこんにちは。BEYOND京都四条店 トレーナーの松田です。 「膝が痛くて階段の上り下りがつらい」「腰痛があるから運動は控えている」「関節に負担をかけずに体力をつけたい」…このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。膝や腰の痛み...