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本日のトレーニング風景〜山村編②〜

皆様こんばんは!☺️
BEYOND 京都四条店 理学療法士の山村です!
昨日に弾き続き今回も私のお客様のトレーニング風景について、投稿いたします✨

本日のセッションの振り返り

o様(10代・女性)|ご入会から約1年

本日もトレーニングにお越しいただき、ありがとうございました🔥


O様はなんと、なんと

大学生です!!!

月に10回ほど通っていただいています!

私ももうおじさんなので大学生見をると本当に元気になりますね!
若いっていいな☺️

そんなO様は一年前に、「人生に一回の成人式をとびっきり綺麗な姿で行きたい」
純粋でキラキラした目で体験にきてくださいました!
この一年で本当にびっくりするほどスッキリされましたね🥺
O様のやり切る姿に心打たれますね!
私とBEYOND 京都四条店を選んでいただいて本当に嬉しい限りです!

昨日も日記に載せさせていただきましたが、私のお客様は倒れ込む人が多くて笑笑
私のトレーニングってそんなキツのかな??☺️
気になる人はぜひ受けてみてください!

本日のトレーニング内容

本日は脚のトレーニングをお供させていただきました!

・ラットプル(MAGグリップ、ベンチ角度30°上げ、山村オリジナル)
・マ・ドンソクローイング
・アシストチンニング
・ジャンプスクワット

なぜこのメニュー?

もうすぐ本命目標の成人式があるので、今はとにかく消費カロリーを上げて動くメニューにしています!
とても単純明快です!

O様はとっても我武者羅に頑張ってくれる分、少し代償動作が出やすい印象💦

その場で代償を止めるたり、感覚を優位にするために少し小細工をつけたトレーニングをしています!

山村オリジナル‼️といったところでしょうか??笑

本日のS様とのお話

最近部活のサークルで少し、いざこざがあったらしい😅
サークルの仲間が色々とやらかしたみたいで、大阪の大会議室を予約してそこで全員で会議をするほどに発展したみたいで。。。
それで少し疲れているとのことでした。

色々お話を聞いてると、サークル内で本気でぶつかり合ったからこそ起きたことなのかなと私は思いました!


こんな経験があるのは青春してる証拠です😁

お客様への一言

O様、本日もお疲れ様でした!

いつもBEYOND 京都四条店をご愛顧いただきありがとうございます!

学業とアルバイト、サークルでとてもお疲れのようですね!
ただ、ここまで我武者羅にがんばれるのも大学生までです!
年齢とともに頑張れなくなってきます笑

今が一番輝いてると思って、素敵な学生生活をトレーニングを通してサポートさせてください😁

いつもありがとうございます!!!

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