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皆様こんにちは。BEYOND京都四条店 店舗リーダーの田淵です！ 突然ですが、皆様は自分の見た目に関して、どれくらい気にかけていますか？？「どうせ大事なのは中身でしょ」「見た目は飾りみたいなもの」「見た目なんて関係ない」以前の私はそう思っていま...

みなさんこんにちは。BEYOND京都四条店 トレーナーの松田です。 「忙しくて運動する時間なんてない」そう思っていたはずの人が、なぜかジムに通っている。経営者、起業家、ハードワーカー…実は「成果を出す人」ほど、運動を優先しているのです。この記事で...

この記事をご覧いただいている方へ。この記事をご覧いただいている皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？実際に、厚生労働...