烏丸パーソナルトレーニング– tag –
-
「2024年 最新！」京都市内のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング おすすめ50選！
最近、芸能人からトレーニングブームが起きその影響で、痩せたい！筋肉をつけたい！とネットでジムを検索する方が増えてきました。 京都市内には沢山のフィットネスジムが存在しますが一体どのジムがいいのか分からないと思いそのままトレーニングを始める... -
【全トレーニー必見】理学療法士ボディビルダーが教える腰痛改善法！
今回の著者 ⬆️ BEYOND京都四条店 トレーナー 山村聡 愛称：そうちゃん トレーナー歴：6年目 役職：副店長 取得資格：理学療法士 経歴：整形外科クリニックでリハビリ業務に従事した後、BEYOND京都四条店に入職。 生粋の理論派で、BEY... -
「2024年 最新！」京都市内のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング おすすめ30選！
最近、芸能人からトレーニングブームが起きその影響で、痩せたい！筋肉をつけたい！とネットでジムを検索する方が増えてきました。 京都市内には沢山のフィットネスジムが存在しますが一体どのジムがいいのか分からないと思いそのままトレーニングを始める... -
「2024年 最新！」京都市内のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング おすすめ20選！
最近、芸能人からトレーニングブームが起きその影響で、痩せたい！筋肉をつけたい！とネットでジムを検索する方が増えてきました。 京都市内には沢山のフィットネスジムが存在しますが一体どのジムがいいのか分からないと思いそのままトレーニングを始める... -
【女性必見！！】筋トレでバストアップが叶う！？
みなさんこんにちは。BEYOND京都四条店 トレーナーの松田です。 https://youtu.be/ONAWfjCwOFk 本日は筋トレでバストアップする理由、筋トレ方法について記載させて頂いております。その他、男性・女性ともに有益となる情報も説明しておりますので、参考に... -
【トレーニング効果も爆上がり!?】ヘルシー筋肉飯の紹介！
今回の著者 ⬆️ BEYOND京都四条店 トレーナー 山村聡 愛称：そうちゃん トレーナー歴：4年7ヶ月 役職：セッション管理統括 取得資格：理学療法士 経歴：整形外科クリニックでリハビリ業務に従事した後、BEYOND京都四条店に入職。 現... -
「2024年 最新！」京都市内のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング おすすめ10選！
最近、芸能人からトレーニングブームが起きその影響で、痩せたい！筋肉をつけたい！と思いネットでジムを検索する方は最近とても増えてきました。 京都市内には沢山のフィットネスジムが存在しますが一体どのジムがいいのか分からないと思いそのままトレー... -
「2024年 最新！」河原町駅周辺のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング おすすめ10選！
みなさんこんにちは！ 今回は 「2024年 最新！」河原町駅周辺のフィットネスクラブ、パーソナルトレーニング おすすめ10選！のご紹介をさせて頂きます。 【BEYOND 京都四条店】 特徴 BEYONDは全国で９０店舗展開する大手パーソナルジムです。 BEYOND(ビヨ... -
【即実践！】お魚編：美味しいオススメ筋肉飯！
こんにちは！京都四条・烏丸エリアで人気のパーソナルジム、BEYOND京都四条店でございます！皆様にお役立ち情報を発信していきます！厚生労働省から、全国民に運動をした方が良いと発表されております‼️自身に合ったトレーニングを始めましょう💪それでは、... -
『体の中で２番目に大きい！』大臀筋が衰える最大のデメリット３選
皆様、大臀筋という筋肉を知っていますか？ 大臀筋は体の中で２番目に大きな筋肉で、この筋肉を鍛えることでお尻垂れを防止できる事はもちろんですが、立ったり歩いたり、また腰の安定や姿勢の維持に重要な役割を果たしています。 この大臀筋が弱くなって...
